『On Cloudflow』履き下ろし！！ウルトラマラソン練習帳トレーニング29日目【ビルドアップ走】

WATARUです！
ウルトラマラソン練習帳トレーニング29日目。
本日は、ビルドアップ走です！！

先日ブログで『On』のシューズを購入決意を表明し、悩んだ末に決めた商品が昨日届きました！

その商品は

On Cloudflow（オン　クラウドフロー）

届いたら履きたくて履きたくてウズウズ。
使用用途はいろんな事全般！
すぐに試してみたいので、早速本日のビルドアップ走で履き下ろします(^^)/

今日のトレーンニング

ペース・心拍数

15㎞ビルドアップラップ

5㎞毎にビルドアップ
・1㎞～5㎞　4’35ペース
・5㎞～10㎞　4’25ペース
・10㎞～13㎞　4’15ペース
・ラスト2㎞ペースアップ

感想

ウルトラマラソン練習帳トレーニング29日目。
本日は、ビルドアップ走です！

冒頭でも書いたように『On Cloudflow』が届いたので早速使用します！！

購入サイズは26.5㎝。

WATARUが履いているアシックス・アディダスと同じサイズにしました。
履いた感じは少し大きいのかな？と感じました。

ジョグで走ってみると、右足の紐が緩かったのか、少し踵が浮く感じがしたので、締め直し調整すると、大きく感じていたサイズ感も丁度良く違和感なく走れました。

違和感無く走れた。これがとても重要。まだ自分に合うか合わないか分からない時点で履いている中で、違和感が無いという事は、身体が受け入れていると感じます。

WATARUの求めているシューズはウルトラのペースをしっかり走れ、最後まで走り切る為には、初めから違和感があってはダメなんです。

だから違和感なく走れた事は、とても重要で第一関門突破という事です。

話は本日のトレーニングに戻ります。
本日の、ビルドアップ走は『On Cloudflow』を履き嬉しく舞い上がっていましたが、コロナワクチン3回目接種の影響か少しキツク感じるビルドアップ走でした。

そんな中でも気づきがあります。
『On Cloudflow』を履いて走って分かった事は、ジョグの時は、けっこうシューズの厚みを感じましたが、いざペースを上げて走ると、シューズの厚みは感じない事。

いつも履いているターサーエッジは、もろに足裏にガツンと響きますが、少し衝撃が軽い薄底シューズの様な感覚。
表現が下手くそで申し訳ありません(^^;)

画像でも分かるようにミッドソールに特徴的な空間があり、スピードを上げ強く蹴ると、その空間がつぶれ足の感覚が薄底の様な感覚になるのだろう。

WATARUが履いているシューズで例えると、ターサーエッジとマッジクスピードの中間の様な感じ。

後半も、しっかりペースを上げても問題なし！
問題があるのはWATARUの体調…
最後は、上げ切って終わりたかったのですが、どうも今日は上げきれませんでした(^^;)

『On Cloudflow』の履き下ろしは、いきなりのビルドアップ走からのスタートでしたが、これからメインのロング走に使用していき、どんな感じかしっかりと見極めていきます！！

補給

本日のトレーニング成果

日にち	メニュー	☆の数
3/16㈬	ビルドアップ走15㎞	☆☆

今日のギア

On Cloudflow
走距離18.37㎞

2XU【MCSランコンプショーツ】