【週刊トレーニング日記 2/23〜3/1】河津桜とパンマラニック28km｜走れる幸せを噛みしめた春目前の1週間

WATARUです！

応援に行った吉備路マラソンに刺激を受け、春の気配を感じながらしっかり走れた1週間。

河津桜、世界のへそラン、パンマラニック、そしてハーフ連発。

「速さ」よりも「楽しさ」を大切にできた、今の自分らしいトレーニング週でした。

📊 週間トレーニングまとめ

日付	トレーニング内容	距離／時間	一言コメント
2/23(月)	ジョグ	10km	吉備路に触発！河津桜ラン
2/24(火)	世界のへそラン	13km	世界のへそ？？
2/25(水)	休足日	–	雨の日は古民家DIY
2/26(木)	ジョグ	10km	休足明け絶好調ラン
2/27(金)	ジョグ	21.5km	春短パン解禁ハーフ
2/28(土)	週末マラニック同好会（パンマラニック）	28km	Bakery 麦つむぎへ美味走
3/1(日)	ジョグ	21.5km	河津桜ハーフで春実感

2/23（月）ジョグ10km｜河津桜に背中を押されて

本当なら休足日。

でも吉備路マラソン応援の余韻が抜けず、気づけばランニングウェアに着替えていました。

いつものコースに河津桜がチラホラ。

春が近づいているのを感じるだけで、自然とテンションが上がりますね。

2/24（火）世界のへそラン13km｜上って辿り着く楽しさ

妻の実家へ用事で帰省。

もちろんランニングの準備は万端。

吉備高原にある
世界のへそ
まで走ることに。

田舎道をのんびり進み、なかなかの上り坂を越えて到着。

吉備高原ハーフマラソンでは来たことがありましたが、「世界のへそ」は初。

吉備中央町が岡山県のほぼ中央に位置することから名付けられたモニュメントで、鏡のような“でべそ”の造りが面白い。

知らない場所を自分の足で訪れる。

これもマラニックの楽しさですね。

2/25（水）休足日｜雨と古民家DIY

雨のため休足日。

久しぶりに古民家DIYへ。

任されている2階部分の漆喰塗りが完了しました(^^ゞ

走らない日も、しっかり体を動かす。

いいリフレッシュになりました!

2/26（木）ジョグ10km｜春はすぐそこ

昨日しっかり休んだおかげか、体の調子は上々。

休足日の翌日は重いことも多いですが、今日は軽い。

毎日走るコースの河津桜が日に日に咲いていく。

春が近づいているのを実感しますね(^^)

ランニング後は再び古民家DIY。

「終わった」と思った漆喰塗り、実は親分の部屋が残っていました（笑）

2/27（金）ジョグ21.5km｜短パン解禁ハーフ

マイハーフコースへ。

左足首と右膝裏の調子も悪くない。

気持ち良いペースで21.5km。

これなら計画している伊勢街道マラニックも楽しめそうです。

倉敷川や福田公園の河津桜もどんどん開花。

春が近づいてきたので、久しぶりに短パン解禁(^^)v

やっぱり短パンは走りやすい！

もう長ズボンはいらないかも？なんて思いながらのランでした。

2/28（土）週末マラニック同好会｜パンマラニック28km

週末の楽しみ、マラニック同好会。

今週の目的地は
Bakery 麦つむぎ

当初予定のお店は定休日（うっかりミス）。

途中でラン友kuroさんと合流し、改めて目的地へ。

約9kmで到着。

焼きカレーパンとミニフランスパンをチョイス。

焼きカレーパンは平たいのに中に半熟玉子入りで驚き！

間違えて買ったミニフランスパンもパリパリ食感で美味しかったです👍

イートインスペースでコーヒー160円。
ゆったりした時間もまた最高。

食べたら走る。

倉敷川沿いの河津桜はまだ5分咲き。
しばらく桜ランが楽しめそうです。

新しくできた倉敷ふれあいの丘公園にも立ち寄り、ジャンプや懸垂で遊ぶおじさん達（笑）

結果、28kmの美味しく楽しいマラニックでした(^^)/

2月の走行距離は377.6km。

昨年9月は0km。

左足首と右膝裏の痛みと向き合いながら、ここまで戻ってきました。

3/1（日）ジョグ21.5km｜春を感じるハーフ

前日のセット練習のようにハーフコースへ。

やや左足首に違和感はあるものの問題なし。

今の楽しみは、日に日に咲く河津桜。

濃いピンクと青空のコントラストは最高。

梅を楽しみ、
河津桜を楽しみ、
そしてソメイヨシノへ。

「春が来るなぁ」と感じながら走る時間。

これ以上の贅沢はないですね。

速さより、楽しさ。

無理せず、でも確実に前へ。

3月も“楽しい”をメインでいきます(^^)/

WATARUでした！