WATARUです！
本日は、軽めの朝ランニングを楽しんで来ました♪
目次
トレーニングの目的
軽めのランニング
明日、ロング走に出かけるので疲労回避の為、ゆっくり気持ち良く
今日のトレーニング
感想
明日、60㎞ぐらいのランニングを決行しようと考えているので、軽めのランニングへ出かけました。
6㎞ぐらいで、止めようかな～と思っていましたが、朝ランは気持ち良いので、なんだかんだで10㎞走っていました。
明日に向けて、体調は良いのですが、先日の貝殻山トレイルの時に痛めたのか、少し左足の踝（くるぶし）と、右膝に違和感がります。
楽しむって事が一番の目的なので、無理なく楽しく60㎞走れたらと思います。
今日の一句
走りたい 気持ち抑えぬ 走り梅雨
今日の一枚
今日のシューズ
アディゼロ ボストン9
走行距離547.07㎞
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