練習日記– category –
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【目指せサブ3！練習日記】少し物足りませんが『ダニエルズのランニングフォーミュラ』のメニューに従ってトレーニング！！
WATARUです！ 本日のダニエルズトレーニングはEランニングです！ 今週のトレーニン... -
【目指せサブ3！練習日記】T（閾値走（いきちそう））クルーズインタバール何とかやり切りました(^^)/
WATARUです！ 本日のダニエルズトレーニングは、Qトレーニング（ポイント練習）で... -
【目指せサブ３！練習日記】久しぶりの太陽の下でのランニング♪各自の目標に向かって向上＆調整！！
WATARUです！ 本日は、久しぶりに太陽の下でのランニングです！！ WATARU 先週は仕... -
【目指せサブ３！】今週のトレーニング予定12/6～12/12
WATARUです！ 今週も始まりました(^^)/ WATARU サブ３を目指し、今週もコツコツと... -
今週のトレーニング結果【11/29(月)〜12/5(日)】
WATARUです！ 今週（11/29～12/5）のダニエルズトレーニングの結果発表です。 WATA... -
【目指せサブ3！練習日記】仕事後、家族と夕食後にEランニング。
WATARUです！ 本日は、仕事後、家族と夕食を楽しんだ後にEランニングを行いました(... -
【目指せサブ3！練習日記】足が重かったEランニング。
WATARUです。 昨晩は、仕事後にQトレーニング（ポイント練習） WATARU 仕事後は、... -
【目指せサブ3！練習日記】仕事終わりのダニエルズトレーニング。
WATARUです！ 今日は、仕事が終わってからダニエルズトレーニングです。 一般市民... -
【目指せサブ3！練習日記】気温5℃の寒い朝Eランニング。
WATARUです！ 昨日は、休足日にして、しっかり足を休めました。 本日は、仕事前に... -
【目指せサブ3！練習日記】厚底カーボンの恩恵を受ける為に薄底シューズで足を甘やかさず鍛えます！
WATARUです。 昨日、アシックス『メタスピードスカイ』履き下ろしペース走を行い、... -
【目指せサブ３！練習日記】メタスピードスカイ履き下ろし！ダニエルズM（マラソンペース）走24㎞。
WATARUです！ 本日は、アシックスメタスピードスカイの履き下ろしです！！ アシッ... -
【目指せサブ３！練習日記】今週のトレーニング予定。
WATARUです！ 只今サブ３目指して奮闘しています！！ 今週11/29～12/5までのトレー...
