練習日記– category –
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【目指せ！サブ3練習日記】人の身体って不思議。今週のトレーニング結果発表！！
WATARUです。 昨日の、ロング走Eペースでの30km走は、ヘロヘロ撃沈。 本日も、昨日... -
【目指せサブ3！練習日記】ロング走30㎞Eランニングで失敗…
WATARUです！ 本日は、ロング走30㎞を走って来ました。 ペースはEランニング。 結... -
【目指せサブ３！練習日記】少し物足りないダニエルズEランニング。
WATARUです！ 本日は『ダニエルズのランニング・フォーミュラ』Eランニングです。 ... -
【目指せサブ3！練習日記】初めてのQトレーニング。E.T.H.R.E記号が難解？ダニエルズトレーニング。
WATARUです！ 本日は、『ダニエルズのランニングフォーミュラ』トレーニングのQト... -
【目指せサブ３！練習日記】本日から本格的に『ダニエルズのランニング・フォーミュラ』トレーニング開始！
WATARUです！ 昨日『ダニエルズのランニング・フォーミュラ』のVDOT（ブイドット）... -
【練習日記】ダニエルズのランニング・フォーミュラEランニングに慣れてきました。
WATARUです！ 本日も、Eランニング。 Eランニングとは『ダニエルズのランニング・... -
【練習日記】ダニエルズのランニング・フォーミュラEランニング30㎞走。マジックスピードの反発の恩恵を感じたランニング♪
WATARUです！ 土曜日は週末マラニック同好会（仮）の日ですが、本日はEランニング... -
【練習日記】ダニエルズのランニング・フォーミュラのEペースは意外に速い？サブ3のEペースランニングは？？
WATARUです！ 来週から、本格的にダニエルズのランニング・フォーミュラを活用して... -
【練習日記】レースにエントリーすると気持ちやモチベーションがアップ！！苦手なインタバール走もバッチリ！クリア！！
WATARUです！ 本日、私の苦手な木曜日はインターバルです！！ しかし大会にエント... -
【練習日記】練習は絶対に裏切りませんのでコツコツと努力していきましょう(^^)/
WATARUです！ 目標が『瀬戸内海タートル・フルマラソン』に決まり嬉しい様な不安な... -
【練習日記】瀬戸内海タートル・フルマラソンに向けて始動！！
WATARUです！ 昨日、瀬戸内海タートル・フルマラソンにエントリーし、自分への明確... -
【練習日記】1週間トレーニングまとめ（11/8〜11/14）
WATARUです！ WATARU 今週1週間のトレーニングを まとめましたので紹介いたします(...
