【ゼロ富士3776】挑戦！コース、行程表と持ち物リスト。

2022年7月14日

WATARUです！

今年の勝手にチャレンジは【ゼロ富士3776】

『勝手にゼロ富士3776』

日本一の山、富士山を目指し海抜0m〜富士山山頂3776mまで上り、再び海抜0mへと戻るというチャレンジを行います！

WATARU

海抜0mから富士山のテッペン剣ヶ峰へ！
とてもロマンがあり挑戦するのもワクワクします！！

今回、WATARUが挑戦するコースは勝手にチャレンジと称していますが『富士山登山ルート3776』をフル活用します。

参考記事

【公式】富士山登山ルート3776 – 0メートルから富士山頂を目指す富士山登山ルート3776とは、富士市が設定した海抜0メートルから富士山頂（標高3776メートル）を目指す全長約42キロメートルの登山ルート。富士山の眺望や恵まれた自然によ…

WATARU

これから富士山登山ルート3776を目指そうかと考えているあなた。
富士山という日本一の山を海抜0mから富士山山頂を制覇しようと考えているあなたの、参考になれば嬉しいです(^^)/

ゼロ富士登山3776

ゼロ富士登山3776とは、富士市が設定した海抜0メートルから富士山頂（標高3776メートル）を目指す全長約42キロメートルの登山ルート。

WATARU

富士山登山ルート3776からガイドマップ郵送申請すれば
送料無料で下記の画像のゼッケン、ガイドマップを送ってくれます(^^)/

コース紹介

富士山登山ルート3776のスタート地点は2カ所あります。

ふじのくに田子の浦みなと公園
富士塚

WATARU

海抜0mから山頂を目指すWATARUは
『ふじのくに田子の浦みなと公園』からスタート！

WATARU

富士山登山ルート3776はスタンプラリーがあり
FINISHERバッジをプレゼントしてくれます(^^)/
更に挑戦計画書の提出で挑戦達成書もプレゼント！！

WATARU

スタンプラリーはスマートフォンアプリ
『COCOAR2』を使った電子スタンプラリーもあるので走る方はアプリを使用した方が良いですね(^^♪

勝手にゼロ富士3776行程表

WATARU

WATARUは、ゼロ富士登山3776を活用し、富士山山頂でお鉢巡りをして御殿場ルートを経由し、再び富士宮ルートから田子の浦みなと公園へ戻るルートです。

ゼロ富士3776行程pdfファイル

富士山登山ルート3776【トイレ】

ふじのくに田子の浦みなと公園からスタートし富士宮口五合目まではトイレはコースマップを確認すると16カ所。

各登山口（五合目）と山頂には公衆トイレがあります。その他は、山小屋のトイレが利用できますが、登山ルートや登り・下りで異なります。トイレの数が少ないルートがあるため、事前に確認し、計画的に利用するようにしましょう。御殿場ルートは他のルートに比べて山小屋も少ないため、出発前に必ず確認してください。
富士登山オフィシャルサイトより

富士山ではトイレを利用する際100円～300円程度の協力金（チップ）が必要。
しっかり小銭を持参して登りましょう！

参考記事

富士山のトイレ｜登山をより楽しむために｜富士登山オフィシャルサイト・トイレの利用には100円から300円程度の協力金（チップ）が必要・山にある環境配慮型トイレは処理方法が様々。各トイレの使い方に従おう・登山ルートによってトイレがほ…

持ち物リスト

WATARU

夏場と言っても富士山の山頂の気温は平地と比べ20℃も低い為
水・補給食はもちろん、着替えやダウンジャケット、ヘッドライト等、持ち物がとても多くなります。

バックパックは30Ｌのパーゴワークス【ラッシュ30】

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WATARU

持ち物を詳しく知りたい
あなたは下記をクリックしてご覧下さい(^^)/

持ち物リスト　クリック

品名	簡単な説明	チェック欄
水分	スポーツドリンク・水など
エマージェンシー・シート	寒さや雨風から身を守る為に必須
ホイッスル	小型で大きい音が出る笛がGood
行動食・補給食	軽量かつ高カロリーのジェル
飴	カロリーは低いが舐める事で血糖値あまり下がらない
レインウエア	ゴアテックスがおすすめ
コースマップ	地図・ＹＡＭＡＰ
ファーストエイドキット	テーピング・絆創膏・ポイズンリムーバーetc
携帯電話・スマホ	遭難時の連絡手段等
健康保険証	万が一の本人確認
ライト・ヘッドライト×２	暗い早朝や夜に使用
バックパック	両肩で担げ揺れにくくポケットが多い物が便利
トレイルランシューズ	滑りにくくトレイルを走りやすい
ゲイター	砂や石の侵入防止
グローブ	けが予防、防寒対策
インナー	ファイントラック　ドライレイヤー
アウター（汗冷え対策）	汗冷えや防寒対策
アームカバー	寒さ対策
タイツ・ロングソックス	防寒・怪我防止
GPS機能付き時計	距離確認などナビ機能
財布・お金	小銭は必須・富士山トイレ用に
ソックス	ドライタイプ
キャップ×2	暑さ・熱中症防止
ニット帽・耳当て	寒さ対策
膝テーピング	New-HALE(ニューハレ) テーピングテープ
熊よけ鈴	熊よけ
サングラス	目の保護
タオル	ハンドタオル・日本手ぬぐい
ゴミ袋	自然保護・自分出したゴミは待ち帰る
ティッシュ	トイレでない事が多いので
アルコールスプレー	感染防止
ワセリン	擦れ防止
薬(痛み止め・胃）	万が一の為
芍薬甘草湯・コムレケア	足攣り防止
モバイルバッテリー	GPS時計バッテリー切れ防止
電池	ヘッドライト等の予備電池
デオドラントスプレー	汗の臭い軽減
お風呂セット	走り終わってから便利
着替え	走り終えての為
アクションカメラ	映像として個人記録
携帯トイレ	万が一の為
酸素缶	万が一の為