人気記事
-
20km(4‘15/km)ペース走!夏場の成果で距離への抵抗無し(^^)v
WATARUです! 今回は、20kmのペース走を行いました! 先週の土曜日に、30km(4‘20/... -
『しまなみ海道!目指せ今治!!勝手にウルトラマラニック』を明日に控えて。
こんばんは!WATARUです。 『しまなみ海道!目指せ今治!!勝手にウルトラマラニッ... -
神戸旅ラン2日間|初心者でも楽しめる6.6km&8kmモデルコース〜走るからこそ出会える、朝の神戸の魅力〜
WATARUです! 「旅先でも、少しだけ走ってみたい」 「観光もしたいけど、ランニン... -
肉離れ休足【26日目】ウォーキングとバイクトレーニング、ロングライドに備えてペダル交換と装備品装着(スマホホルダー・テールライト)
WATARUです! 左足首の固定も垂れたので、少しだけウォーキングを。 妻と一緒に1km... -
ランニング月間走行距離300km連続記録途切れる…
WATARUです! 月間走行距離300kmの記録がついに途切れてしまいました… それが今月... -
走り納めは『4’15友の会・週末マラニック同好会』納会!2024年にちなみ20.24km走りました(^^)v
WATARUです! 走り納めは、4'15友の会・週末マラニック同好会のメンバーとペース走... -
ウルトラマラソン練習帳トレーニング56日目【ジョグ120分】
WATARUです! ウルトラマラソン練習帳56日目。 昨日は、オフ日(休足日)だったの... -
身近なマラニックコースを見つけて、グルメに絶景などを楽しんでみてはいかがですか?今回は、朝うどん・鷲羽山展望台マラニックに出かけてきました!!
こんにちは!雨で三日間走れなかったWATARUです!! 明日と明後日も、雨予報なので... -
キツイスピードトレーニング。たかが3分されど3分!必死にもがく3分もアリ!!
WATARUです! ダニエルズのランニングフォーミュラQトレーニングを行いました! WA... -
【練習日記】ダニエルズのランニング・フォーミュラEランニングに慣れてきました。
WATARUです! 本日も、Eランニング。 Eランニングとは『ダニエルズのランニング・... -
【週刊トレーニング日記 1/12〜1/18】ランニング初心者でも“続けられる”一週間|マラニックで心を整える
WATARUです! 「ランニングを始めたけど、速く走れない」「大会を目指すほどじゃな... -
ウルトラマラソン練習帳トレーニング52日目【ジョグ75分】
WATARUです! ウルトラマラソン練習帳トレーニング52日目。 51日目は完全オフで休...
