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ゆっくりジョグ。何年ぶりかに逆立ちやってみました(^^)/
こんにちは！WATARUです！ 今日は、ランニングの途中に、何年ぶりでしょう？？ 逆... -
肉離れ休足【27日目】ロングライドに向けて備品（サドル・ペダル・スマホホルダー・テールライト・カギ）の確認試走。
WATARUです！ 足の状態はボチボチ。 まだ走ることは出来ませんが痛みは薄れてきて... -
マラニックとは？初心者向けガイド＆楽しみ方｜朝ラーメン＆うどんで心もお腹も満たされる！
WATARUです！ 「走るのってしんどいし、続かない…」 そんなあなたにこそ知... -
足首肉離れ休足中【11日目】ラン友さんが会いに来てくれました！トレーニングのお供はAudible（オーディブル）♪
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【目指せサブ3！練習日記】少し物足りませんが『ダニエルズのランニングフォーミュラ』のメニューに従ってトレーニング！！
WATARUです！ 本日のダニエルズトレーニングはEランニングです！ 今週のトレーニン... -
雨の中のペース走！！とても良い経験が出来て勉強になりました(^^)v
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【マラニック】トレイルランニングからのパン・たこ焼き・フレッシュジュースを堪能♪走行距離31.5㎞
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【練習日記】バイク→ランセット練習。スムーズに別パートへ移行出来るようにしましょう(^^)/
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肉離れ休足【23日目】走れないのでロードバイクのサドル交換しました♪
WATARUです！ 本日も、足を固定しての生活しおとなしく安静にしています(^^;; 毎年... -
左足首肉離れ休足中【9日目】同級生ラン友さんとモーニングへ♪
WATARUです！ 左足首の肉離れで、なかなかラン友さんと会えない中、同級生ラン友ノ... -
【練習日記12/27】ゆっくりジョグ・ランニングには聞く読書『Audible（オーディブル）』で小説を。
WATARUです！ 昨日から腰痛で悩まされています。 左足首の痛みに加え、腰痛まで… ... -
【練習日記】1週間トレーニングまとめ4/25㈪～5/1㈰
1週間のトレーニングまとめ。 50歳を目前にしているWATARU。毎日コツコツとトレー...
