人気記事
-
【目指せサブ３！練習日記】ペース走の疲れもそれほど無かった朝。トレーニング成果と2XU【MCSランコンプショーツ】の効果もあったのかな？
WATARUです！ 昨日の32㎞のペース走の疲れも、それほど感じなかった朝。 コツコツ... -
【マラニック】フルーツサンドマラニック！サブ４ペースで楽しく美味しく苦しく♪高速マラニック
WATARUです！ 今回の週末マラニック同好会（仮）は、『い草』フルーツサンドを食べ... -
足の痛み…整形外科？整骨院？？悩んだ末に整骨院へ。
WATARUです。 本日は、週末マラニック同好会（仮）で44kmのマラニックを計画してい... -
ちょこっと里山トレイル！山王山（サンノウヤマ）。トレイルランニング初体験のラン友さんも楽しんでくれました(^^)/
こんにちは！WATARUです！！ 本日は、ちょこっと里山トレイル『山王山（サンノウヤ... -
【目指せサブ３！練習日記】久しぶりの太陽の下でのランニング♪各自の目標に向かって向上＆調整！！
WATARUです！ 本日は、久しぶりに太陽の下でのランニングです！！ WATARU 先週は仕... -
【練習日記】アディゼロ ボストン 9履き下ろし！今年も倉敷国際トライアスロン大会は中止に…
こんにちは！WATARUです！ ほぼアシックスのシューズしか履いてない私ですが、ラン... -
朝時雨ランニング！久しぶりのラン友さんと再会♪
こんにちは！WATARUです。本日は、雨の止んだ隙間（途中雨も降りましたが…）にラン... -
【マラニック】竹林＆どこでもドアマラニック！ルート、立ち寄り場所の紹介。
WATARUです！ 本日は『竹林＆どこでもドア』マラニックに出かけて来ました！！ 朝... -
４’15友の会ペース＆アシックスターサーエッジワイド履き下ろし。
こんにちは！WATARUです。本日は、仕事が休みで『4′15友の会』ペース走です。そし... -
【練習日記】走るって楽しい♪走れるって嬉しい♪自分の身体に向き合い対話しながらトレーニング。
WATARUです！ 昨日は、足の調子が悪く完全休足して整骨院へ行って来ました。 その... -
【練習日記】レースにエントリーすると気持ちやモチベーションがアップ！！苦手なインタバール走もバッチリ！クリア！！
WATARUです！ 本日、私の苦手な木曜日はインターバルです！！ しかし大会にエント... -
【練習日記】1週間のトレーニングまとめ
WATARUです！ WATARU 先週1週間のトレーニングを まとめましたので紹介いたします(...
