WATARUです！
今朝は、左足首の状態がとても良かったです。
というのは先日まで、とても左足首の痛みがあり、久しぶりにロコアテープを貼って就寝。
やはり効果は絶大でした。
朝の足の痛みはいつもと違い少なく痛みが違いました。
ロコアテープの効果はとてもあるが、逆を返せば、それだけキツい湿布なんだな。とも感じました。
ランニングをスタートしても、昨日までの痛みは無くスムーズに走れます。
しかしこれは、ロコアテープのおかげで走れてるんだろうな〜
一時的に痛みが和らいてんだろうな…と正直考える自分がいました。
しかし走れることは嬉しいものです。
10kmぐらい走ろうと考えていましたが、もっと走りたい気持ちが強くなるのも実際の話。
結局12kmのランニングでした。
最後まで読んで頂きありがとうございます！
少しでもあなたの参考になれば嬉しいです！！
あなたのランニングライフが、今以上に楽しめますように！それではまた！！
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