こんにちは!
今日は、少し暖かく布団からサッと出れた
WATARUです!!
本日は、ゆるジョグ10キロのトレーニングです。
あなたも、毎日コツコツと継続して走ったり歩いたりしましょう♪
今日の私のシューズは『アシックスターサー(初代)』です。
走行距離3636キロ!!
調べてみると2018/03/09から履いていました♪
走行距離などは、どうやって分かるの??と
思われるかもしれませんが、Garmin(ガーミン)GPS時計や Strava(ストラバ)スマホアプリで
簡単にシューズやアイテム、ギアの登録が出来ますので是非使ってみて下さい。
Garmin(ガーミン)や Strava(ストラバ)で距離や使用年数の管理し
今回は、Garmin(ガーミン)GPS時計での登録の仕方を解説していきます!
Garmin(ガーミン)GPS時計の場合は、下記の画面からギアをタップして
コチラの画面から追加で登録して下さい。
めちゃくちゃ簡単に登録できますので、これから新しくシューズを購入する場合に
是非活用してみて下さい!
しかし登録しただけでは、記録がつきませんので気をつけて下さい。
登録しただけでは記録はつきません。
少し面倒かもしれませんがギアの登録をしたら
ランニングやウォーキングを終えたら、時計とスマホを同期しギアの追加をします。
走り終えてガーミンとスマホを同期すると下記のように表示されると思います。
まずは、上の10.24キロ走った記録をギアの登録をしてみます。
10.24のオレンジの画面をタッチ(触る)すると下の画面になります。
すると下の画面が出て来ますので、ギアの追加をタッチ。
後は、使用したギアをタッチするとギアの登録完了です!!
こんな感じで登録していくととても便利に活用できますので是非!!
少し面倒かもしれませんが慣れると簡単♪便利な機能なんで是非利用して下さい!
今日のトレーニングショット
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