ハーフマラソンに向けてジタバタ？？

WATARUです！

日曜日の『岡山吉備高原車いすふれあいロードレース』ハーフマラソンまであと数日。

ジタバタしても無駄だってことは分かっています。

本日も、Eランニングと考えてスタート！！

しかし、足の調子も良くなり良い感じで走れます。

めちゃくちゃ

ジタバタしてますね(^^;)

しかし、なかなか良い感じで走れます！！

『岡山吉備高原車いすふれあいロードレース』を試走したイメージをしながら近所の坂道コースを2周。

ペース走ラップ

ペース走を終えて公園に入ると、ラン友アトムさんと、N谷さんが走られていました。

久しぶりに会うアトムさん。

アトムさんは、20㎞（1㎞/5’00ペース）ペース走。

アトムさんは、WATARUと一緒に沢山の挑戦を一緒にしてくれているラン友さんです。

来年の挑戦のことについて、計画を立てたいな～と考えて、アトムさんのペース走の便乗(^^)/

いろいろなことを考えると楽しくてたまりません。

『岡山吉備高原車いすふれあいロードレース』、おかやまマラソンとレースは続きます。

その為のトレーニングも必須ですね(^^;)

今日は、レース前なのに少々走り過ぎた感はありますが、こんなことで走れないようでは、おかやまマラソンではサブ3なんて夢のまた夢ですからね(^^;)

フルマラソンのトレーニングも頑張ります(^^)/

今日のランニング

帰宅してから、マッサージガンでしっかりマッサージ！！

とても気持ち良く、重宝しているマッサージガン(^^)/

足の調子も良く買って良かったです！！