6月の振り返りと7月の目標。7月はトライアスロントレーニングを頑張ります!

WATARUです!

早いもので6月も終わり7月に入りました。

6月の大半は緊急事態宣言で、仕事は休業…

その中でもポジティブに考え行動しました!!

今回は、6月の振り返りと7月の目標を発表したいと思います(^^)/

目次

6月の振り返り

種目回数距離一言感想
ランニング26回514.7㎞とにかく楽しく遊びまくりました。
スイム3回4660mなかなか海に行けず…サボリがち。
バイク8回248.5㎞先月の倍の回数のトレーニングも…

6月のランニング月間走行距離

月走は、5月に引き続き宣言通り500kmオーバーの514.7km。

トレイルもロング走も楽しみ、充実した6月でした!

緊急事態宣言も解除され、久しぶりの週末マラニック同好会(仮)も行えたのが嬉しかったですね♪

6月バイク月間走行距離

バイクは248.5km

とりあえず先月越えはクリア!意外に走ってる気がしました。

300km以上は走らないといけないでね(^^;)

6月月間スイム距離

スイムは4660m

回数にして3回…

先月の公約はクリアです(^^;)

緊急事態宣言で、プールが使用禁止になってしまい、なかなか海まで行けなかったです…言い訳。。。

6月の感想

コロナ長期休暇で、走りまくりの6月でした。

休足日無しで、普段出来ない事をやろう!と1人でのトレイルランニングのチャレンジや、マラニック!

YAMAPを頼りに、1人で回った『きびいち♡』がもっとも印象的でした。

緊急事態宣言も解除され、久しぶりの『週末マラニック同好会(仮)』も復活出来て嬉しかったですね♪

7月の目標

8/16に『第2回勝手に沙美トライアスロン』を開催しますので、それに向けてトライアスロンのトレーニングを頑張ろうと思います!

大会が無い中、なかなかモチベーションが上がりませんが、年に一回は、トライアスロン(オリンピックディスタンス)に挑戦したいので、個人的な自己満足ですが楽しみながら、タイムも狙いながら頑張っていこうと思います!!

トライアスロンに向けてのトレーニング!!

少しでも皆さんの参考になったり楽しんでいただけたら嬉しいです!!

皆さんのランニングライフが今以上に楽しめますように!それではまた!

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