WATARUです！
9月も終わりで、いよいよ本格的なランニングシーズンの始まりを迎えようとしています(^^)/
9月のトレーニングの振り返り＆10月の目標を発表します(^^)/
少しでも皆さんのトレーニングの参考になったり、『ランニング＆マラニック』が好きになってくれたら嬉しいです！！
9月のトレーニング振り返り
| 種目 | 回数 | 距離 | 一言感想 |
|---|---|---|---|
| ランニング | 24回 | 500.5㎞ | あまり意識していませんでしたが500㎞オーバー。 |
| スイム | 0回 | 0m | 勝手に沙美トライアスロンが終わったので休止。 |
| バイク | 9回 | 167.2㎞ | 習慣化出来てきてますが最低200㎞を目標に。 |
9月ランニング走行距離
9月は、緊急事態宣言も発令され、ラン友さんとのマラニックにも行けず、単独でのランニングが多い月でした。
その上、エントリーしているフルマラソン『おかやまマラソン』も中止になり目標を失う月でもありました。
しかしランニングを辞める訳ではありません！！
大好きなマラニックやロング走を楽しむ事に切り替えました(^^)/
9月バイク走行距離
バイクは、8月より走行距離は少ないのですが、コンスタントにトレーニング出来たと思います。
月間走行距離を200㎞の目標にしよう思います！
バイク月間走行距離200㎞！！
有言実行！！
9月の感想
9月は、遊び走りまくりました(^^)/
神島（岡山県笠岡市）八十八カ所巡り＋3座を巡ったお遍路トレイルに、9時間耐久最上稲荷トレイルの応援ランに、パンマラニックに、初めての単独でのナイトトレイルなど、いろいろと楽しんだ9月でした！！
コロナ禍で大変でしたが充実した9月でした♪
下記に関連ブログを貼っておきます！！
他にも9月は、マラニックに行っていますので是非ご覧下さい！！
10月の目標
10月も引き続き、遊びまくり走りまくりの月にしようと思います！
出場レースが無いので楽しむしかありませんね♪
マラニックは勿論ですが、10月の後半に9月に行けなかった『京都トレイル』に行きますので、その為にしっかり走れるように足づくりに専念。
初めての『京都トレイル』走行距離80㎞で20時間以上走る予定なので、ドキドキ♪ワクワク♪です。
10月のメインイベントは京都トレイルですね(^^♪
楽しい事だけではなく、苦手なポイント練習も頑張っていきます(^^)/
10月のブログにも乞うご期待！！
最後まで読んで頂きありがとうございます！
少しでも皆様の参考になれば嬉しいです！！
皆さんのランニングライフが、今以上に楽しめますように！それではまた！！
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