9月トレーニング振り返り&10月の目標!

WATARUです!

9月も終わりで、いよいよ本格的なランニングシーズンの始まりを迎えようとしています(^^)/

WATARU
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9月のトレーニングの振り返り&10月の目標を発表します(^^)/

少しでも皆さんのトレーニングの参考になったり、『ランニング&マラニック』が好きになってくれたら嬉しいです!!

目次

9月のトレーニング振り返り

種目回数距離一言感想
ランニング24回500.5㎞あまり意識していませんでしたが500㎞オーバー。
スイム0回0m勝手に沙美トライアスロンが終わったので休止。
バイク9回167.2㎞習慣化出来てきてますが最低200㎞を目標に。

9月ランニング走行距離

9月は、緊急事態宣言も発令され、ラン友さんとのマラニックにも行けず、単独でのランニングが多い月でした。

その上、エントリーしているフルマラソン『おかやまマラソン』も中止になり目標を失う月でもありました。

しかしランニングを辞める訳ではありません!!

WATARU
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大好きなマラニックやロング走を楽しむ事に切り替えました(^^)/

9月バイク走行距離

バイクは、8月より走行距離は少ないのですが、コンスタントにトレーニング出来たと思います。

月間走行距離を200㎞の目標にしよう思います!

WATARU
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バイク月間走行距離200㎞!!

有言実行!!

9月の感想

9月は、遊び走りまくりました(^^)/

神島(岡山県笠岡市)八十八カ所巡り+3座を巡ったお遍路トレイルに、9時間耐久最上稲荷トレイルの応援ランに、パンマラニックに、初めての単独でのナイトトレイルなど、いろいろと楽しんだ9月でした!!

WATARU
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コロナ禍で大変でしたが充実した9月でした♪

下記に関連ブログを貼っておきます!!

他にも9月は、マラニックに行っていますので是非ご覧下さい!!

10月の目標

10月も引き続き、遊びまくり走りまくりの月にしようと思います!

WATARU
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出場レースが無いので楽しむしかありませんね♪

マラニックは勿論ですが、10月の後半に9月に行けなかった『京都トレイル』に行きますので、その為にしっかり走れるように足づくりに専念。

初めての『京都トレイル』走行距離80㎞で20時間以上走る予定なので、ドキドキ♪ワクワク♪です。

10月のメインイベントは京都トレイルですね(^^♪

WATARU
WATARU

楽しい事だけではなく、苦手なポイント練習も頑張っていきます(^^)/

10月のブログにも乞うご期待!!

最後まで読んで頂きありがとうございます!

少しでも皆様の参考になれば嬉しいです!!

皆さんのランニングライフが、今以上に楽しめますように!それではまた!!

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