練習日記– category –
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11月のトレーニング振り返り&12月の目標!
WATARUです!11月は、3年振りのフルマラソン挑戦!! フルマラソンまではドキドキ... -
1週間トレーニングまとめ【11/21㈪~11/27㈰】
WATARUです! 今週1週間は、よく遊んび充実した1週間でした(^^♪ 月曜日は小豆島ト... -
1週間トレーニングまとめ【11/14㈪~11/20㈰】
WATARUです! おかやまマラソンを無事に終えてからの1週間。 今週は、ジョグのみの... -
67歳、70歳のレジェンドランナーさんとペース走!自分はその歳で走れるのか??
WATARUです! 67歳のレジェンドランナーさんからペース走のお誘いをして頂き参加さ... -
おかやまマラソン2022参戦記【50歳でもサブ3達成】
WATARUです! 2022おかやまマラソンも無事?終わりました。 結果は、無事50歳でも... -
1週間トレーニングまとめ【11/7㈪~11/13㈰】
WATARUです! 今週は、おかやまマラソンレースの週。 体調を整えてレース本番迎え... -
1週間トレーニングまとめ【10/31㈪~11/7㈰】
WATARUです! 今週は、参考にしているダニエルズのランニングフォーミュラではQト... -
フルマラソン前最後のペース走!
WATARUです! 出場するフルマラソン『おかやまマラソン』まであとわずかとなりまし... -
10月のトレーニング振り返り&11月の目標!
WATARUです!10月が終わってしまいました。 10月は、久しぶりのハーフマラソン出場... -
1週間トレーニングまとめ【10/24㈪~10/30㈰】
WATARUです! 今週は、仕事の勤務上なかなかトレーニングが難しい1週間。 休日や平... -
朝から閾値走(いきちそう)とレペティション!1人で頑張れた♪
WATARUです。 5:20起床して閾値走(いきちそう)とレペティションへ! 朝も寒くな... -
1週間トレーニングまとめ【10/17㈪~10/23㈰】
WATARUです! おかやまマラソンも近づきトレーニングにも力が入ります。 気持ちと...