練習日記– category –
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11月のトレーニング振り返り＆12月の目標！
WATARUです！11月は、3年振りのフルマラソン挑戦！！ フルマラソンまではドキドキ... -
1週間トレーニングまとめ【11/21㈪～11/27㈰】
WATARUです！ 今週1週間は、よく遊んび充実した1週間でした(^^♪ 月曜日は小豆島ト... -
1週間トレーニングまとめ【11/14㈪～11/20㈰】
WATARUです！ おかやまマラソンを無事に終えてからの1週間。 今週は、ジョグのみの... -
67歳、70歳のレジェンドランナーさんとペース走！自分はその歳で走れるのか？？
WATARUです！ 67歳のレジェンドランナーさんからペース走のお誘いをして頂き参加さ... -
おかやまマラソン2022参戦記【50歳でもサブ3達成】
WATARUです！ 2022おかやまマラソンも無事？終わりました。 結果は、無事50歳でも... -
1週間トレーニングまとめ【11/7㈪～11/13㈰】
WATARUです！ 今週は、おかやまマラソンレースの週。 体調を整えてレース本番迎え... -
1週間トレーニングまとめ【10/31㈪～11/7㈰】
WATARUです！ 今週は、参考にしているダニエルズのランニングフォーミュラではQト... -
フルマラソン前最後のペース走！
WATARUです！ 出場するフルマラソン『おかやまマラソン』まであとわずかとなりまし... -
10月のトレーニング振り返り＆11月の目標！
WATARUです！10月が終わってしまいました。 10月は、久しぶりのハーフマラソン出場... -
1週間トレーニングまとめ【10/24㈪～10/30㈰】
WATARUです！ 今週は、仕事の勤務上なかなかトレーニングが難しい1週間。 休日や平... -
朝から閾値走（いきちそう）とレペティション！1人で頑張れた♪
WATARUです。 5:20起床して閾値走（いきちそう）とレペティションへ！ 朝も寒くな... -
1週間トレーニングまとめ【10/17㈪～10/23㈰】
WATARUです！ おかやまマラソンも近づきトレーニングにも力が入ります。 気持ちと...
