練習日記– category –
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久しぶりのランニング♪脱力を意識して。
WATARUです！ 昨日、整骨院へ行って、なんだか走れそうな気持ちと、走りたい気持ち... -
新年明けましておめでとうございます！2025年最初のランニングは初日の出ランニング♪
WATARUです！ 新年明けましておめでとうございます！ 本年も宜しくお願い致しますm... -
走り納めは『4’15友の会・週末マラニック同好会』納会！2024年にちなみ20.24km走りました(^^)v
WATARUです！ 走り納めは、4'15友の会・週末マラニック同好会のメンバーとペース走... -
【練習日記12/30】お久しぶりなラン友さんにお会いすることが出来ました！
WATARUです！ 今年もあと２日！！ 一年早いものですね〜 本日も、ストレッチ、トー... -
【練習日記12/29】自分自身が自分の納得いく道。
WATARUです！ 今年もあとわずかとなて来ました。 まだまだ左足首の状態は改善され... -
【練習日記12/28】ラン友さんに影響され、刺激ビンビンでランニングへ！
WATARUです！ 今朝は、腰痛も酷く、左足首の痛みも強い朝でした。 いつものルーテ... -
【練習日記12/27】ゆっくりジョグ・ランニングには聞く読書『Audible（オーディブル）』で小説を。
WATARUです！ 昨日から腰痛で悩まされています。 左足首の痛みに加え、腰痛まで… ... -
【練習日記12/26】走るのをやめようかと思った人が…
WATARUです！ 今朝は、猛烈に左足首が痛い朝でした。 今日は、走るのをやめようか... -
走れるだけでも進歩！クリスマスプレゼントの『マイルストーンオリジナルキャップ』でLet’s go！
WATARUです！ クリスマスランで、トレイルを走り楽しかったが、下り坂がキツく歩い... -
今年もサンタがやって来た♪プレゼントは『マイルストーンオリジナルキャップ！！』
WATARUです！ 今年もサンタがやって来ました！！ 齢52歳！ 52歳でもサンタさんが来... -
クリスマスを感じる幸福ランニング♪足の回復を願い『足王大権現様』にも！！
WATARUです！ 朝は、いつものルーティン。 ストレッチ、トーヨガ、そしてラジオ体... -
左足首が腫れてる…走りながら治していくことに変わりなし。
WATARUです！ 朝は、いつもと同じぐらいの痛みの左足首。 なんだか、いつもより腫...
