ランニング– category –
-
勉強になる充実した15㎞ジョグ！
WATARUです！ 昨日は、剣山トレイルを楽しで来ました(^^)/ 本日は、疲労回復ジョグ... -
1週間トレーニングまとめ【6/6㈪～6/12㈰】
WATARUです！ 6/6㈪～6/12㈰の1週間トレーニングまとめ。 『えびすだいこく100㎞マ... -
やる気も気持ちも格段アップのペース走！今日より若い日は無い！！いろいろ挑戦していきましょう(^^)/
WATARUです！ 本日は、レジェンドさんにお誘いを受けてペース走へ参加してきました... -
予定変更！明日は25㎞ペース走！！
WATARUです！ 本日は、ゆっくり20㎞走ろう！と自宅をスタート。 公園内に入り、レ... -
ビルドアップ走からレジェンドさんとペース走！！生涯ランニングを楽しもう(^^)/
WATARUです！ 最近は、ウルトラマラソンのトレーニングで、最近は『4’15友の会ペー... -
年齢の垣根を越えて一緒に走れるランニング♪
WATARUです！ 『えびすだいこく100㎞マラソン』が終わり、今週は少しダメージが回... -
15kmジョグ。ウルトラのダメージも癒えてきました♪
WATARUです。 昨日までは、ヨチヨチ走りでしたが、『えびすだいこく100kmマラソン... -
臨機応変にトレーニング変更【ウルトラマラソン練習帳トレーニング73日目】
WATARUです！ ウルトラマラソン練習帳トレーニング73日目。 本日は雨の為、家の中... -
【練習日記】1週間トレーニングまとめ4/18㈪～4/24㈰
WATARUです！ 1週間トレーニングまとめ。 この1週間は、始めにレースペースでの60... -
ウルトラマラソン練習帳トレーニング54日目【ジョグ60分】
WATARUです！ ウルトラマラソン練習帳トレーニング54日目 本日のトレーニングはジ... -
ウルトラマラソン練習帳トレーニング39日目【ジョグ60分】
WATARUです！本日は、峠走40㎞を予定していましたが、雨の為明日へ繰り越します。 ... -
ウルトラマラソン練習帳トレーニング38日目【ジョグ120分】
WATARUです！37日目のウルトラ練習帳トレはオフで、しっかり休足しました。走らな...
