レジェンドランナーさん（68歳）と雨の4‘30/kmペース走！向上心と挑戦することが若さと元気の秘訣！

WATARUです！

レジェンドランナーさん（68歳）さんに誘われて4‘30/kmペース走に参加させて頂きました！

雨の中のペース走、あなたのランニングの練習の仕方や考え方の参考になれば嬉しいです！

ペース走レビュー

大雨の中ですが、予想通りペース走開催！！

雨の中でも、レジェンドランナーさんを含めて4人のランナーが集結しました。

雨の日のレースも、もちろんありますし、今の時期は雨の方が走りやすいかもしれませんね〜

とは言っても、いつものコースは土の部分は緩く滑りやすい…

西谷さんの案内で、公園内のアスファルトを変則的に回るコースで走って行くことにしました。

いつものコースにこだわらず走り易いコースをチョイス

ペースは4‘30/kmで10km。

ラスト1kmはフリーというメニューです。

雨なので、WATARUは履き潰しているアシックスマジックスピードをチョイス。

雨での勝負シューズは流石に勿体ない(^^;;

とても万能なアシックスマジックスピードは、とても好きなシューズで2700km以上走ってますが、アッパーは少々破れてきてますがペース走でも問題無く使用可能です。

アシックスマジックスピードは万能でgood

軽くアップ後、ペース走スタート！！

雨ですが暑く無いので走りやすい。

夏の雨はとても走りやすい♪

レジェンドランナーさん（68歳）にして、4‘30/kmペースをなんなく刻みます。

まさに怪物です！！

それでもレジェンドランナーさんの向上心は尽きません。

来年の全日本マラソンランキングで順位を上げたい！と笑顔で話されています。

元気で走れ、その上、向上心を持って努力する。

これが若さの秘訣かもしれませんね！

WATARUには到底無理でしょうが、いつも一緒に走らせて頂き、少しでも近づければ良いな〜
どうやったらレジェンドランナーさんのように元気で若々しく頑張れるかこれからも注目していきます(^^)/

向上心と挑戦することが若さと元気の秘訣！

WATARUも40代の頃、自分は50歳でも走れてるのかな？と考えていました。

でも実際に、今も元気に走れています。

これからも、地道に努力しながら60代になっても走っていれる自分になれるよう努力します！

継続は力なり！！

もうタイムの伸びしろはありませんが、元気で楽しく走れることを第一に考えていきます(^^)/

あなたも地道にコツコツと楽しみながらランニングライフを楽しみましょう(^^)/