練習日記– category –
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【週刊トレーニング日記 2/2〜2/8】足首と向き合いながら走る！ペース走・激安モーニング・冬の走り込み1週間
WATARUです！ 「最近、走りたい気持ちはあるのに身体が不安…」 「痛みがあるとペー... -
【週刊トレーニング日記 1/19〜1/25】故障と向き合いながら走り続ける｜ランニングとマラニックのリアル
WATARUです！ 「ランニングを始めたけど、痛みが出て不安」 「速さより、楽しく長... -
【週刊トレーニング日記 1/12〜1/18】ランニング初心者でも“続けられる”一週間｜マラニックで心を整える
WATARUです！ 「ランニングを始めたけど、速く走れない」「大会を目指すほどじゃな... -
週刊トレーニング日記 1/5〜1/11】迷いながらも前へ。走る理由を探す一週間
WATARUです！ 「ランニングって、目標が無いと続かないのかな？」 そんなことを、... -
【週刊トレーニング日記 12/29〜1/4】神戸旅ラン×観光を120％楽しむ年末年始
WATARUです！ 「走る＝トレーニング」 そう思っていた頃もありました。 でも今は違... -
【2025年振り返り】走れなかった1年、それでも挑戦を止めなかったWATARUの思い出ランキングTOP5｜マラニック・旅ラン・ウルトラの記録
WATARUです！ 2025年のスタートは、毎年恒例、8年連続となるお初日の出マラニック ... -
【週刊トレーニング日記 12/22〜12/28】少し速く、少し長く。足と相談しながら前に進む1週間
少し速く、少し長く。足と相談しながら前に進む1週間 WATARUです！ 「走れる距離が... -
【週刊トレーニング日記 12/7〜12/14】走れない日も前に進む｜温泉ラン失敗と20kmの重み
WATARUです！ 「思うように走れない」それでも、身体と心に向き合いながら前に進む... -
【週刊トレーニング日記 12/8〜12/14】走れる喜びを噛みしめた1週間｜再開ジョグと向き合い方
WATARUです！ 「もう一度、気持ちよく走りたい」 そう思いながらも、故障や違和感... -
【週間トレーニング日記12/1〜12/7】走れない今こそ積み上げる！DIY×バイク×リハビリで前進した1週間
WATARUです！ 「Surface ランニング」「マラニック」「ランニング初心者」で検索し... -
【週刊トレーニング日記 11/24〜11/30】紅葉・バイク・古民家DIYの充実ウィーク
WATARUです！ 今週も「走れない今だからこそ出来るトレーニング」と向き合った1週... -
【週刊トレーニング11/17〜23】ぷらっと滋賀県旅ラン＆DIY週間 足と向き合いながら“走る楽しさ”を取り戻していく7日間
WATARUです！ 今週は、思い立ってそのまま飛び出した“ぷらっと滋賀県旅行”からスタ...
