ランニング– category –
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【練習日記】走るって楽しい♪走れるって嬉しい♪自分の身体に向き合い対話しながらトレーニング。
WATARUです！ 昨日は、足の調子が悪く完全休足して整骨院へ行って来ました。 その... -
足の痛み…整形外科？整骨院？？悩んだ末に整骨院へ。
WATARUです。 本日は、週末マラニック同好会（仮）で44kmのマラニックを計画してい... -
【練習日記】66歳レジェンドランナーさんに刺激をもらいました(^^)/
WATARUです！ 私の、目標は歳をとっても元気で楽しく走っていたい事です。 その目... -
【練習日記】マラニックの疲れは無いものの腰痛。自己防衛していきましょう(^^)/
WATARUです！ 昨日の、楽しかったマラニックの疲れはさほど無いものの、最近腰痛に... -
9月トレーニング振り返り&10月の目標！
WATARUです！ 9月も終わりで、いよいよ本格的なランニングシーズンの始まりを迎え... -
『竹林＆どこでもドア』岡山県の嵐山？【場所・行き方・ルール】など細かく紹介。※R4/5/17更新
岡山県に『どこでもドア』がある！？ しかも京都嵐山の竹林を思わす景色という事で... -
【マラニック】竹林＆どこでもドアマラニック！ルート、立ち寄り場所の紹介。
WATARUです！ 本日は『竹林＆どこでもドア』マラニックに出かけて来ました！！ 朝... -
白石島チャチャッとハイキング。アクセス・駐車場・フェリー運賃など詳しく紹介(^^)/
岡山県笠岡市、笠岡諸島の白石島へ家族でハイキングに出かけて来ました(^^)/ 家族... -
【練習日記】台風前のシャワーラン！学ぶべき！？尊敬すべき！？変態ランナーさん達。
WATARUです！ 本日は、雨が降る前にランニングへ出かけるも、すぐにシャワーランで... -
【練習日記】インターバル走！ラン友さんに引っ張ってもらい『1㎞/3’40』を死守(^^)v
WATARUです！ 本日は、インターバル走です。 とてもキツイトレーニングですが、フ... -
【練習日記】原点のターサージール6は、今でも走りやすいシューズでした！！
WATARUです！ 本日は、私の原点でもあるシューズ、アシックス『ターサージール』で... -
【練習日記】朝トレーニングはバイクとランニング。まだまだ暑い朝でした。
WATARUです！ 本日は、朝トレーニングです。 6時からトレーニングを始めましたが、...
