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【練習日記】1週間トレーニングまとめ2/14㈪～2/20㈰
WATARUです！先週1週間のトレーニングまとめ。 先週からウルトラマラソン練習帳ト... -
ウルトラマラソン練習帳トレーニング6日目。昨日のメニュー30kmレースペース走！仕事後は辛いがオーディオブックで乗り切りました♪
WATARUです！ ウルトラマラソン練習帳トレーニング6日目。本日は、昨日雨で出来な... -
ウルトラマラソン練習帳トレーニング5日目。計画通りにはいかない…
WATARUです！ 本日は、仕事後に30㎞のウルトラマラソンレースペース走を予定してい... -
ウルトラマラソン練習帳トレーニング4日目。60分間ジョグ。
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【ウルトラマラソン練習帳】3日目はオフ。
WATARUです！【ウルトラマラソン練習帳】トレーニング3日目はオフです。少し寂しい... -
【ウルトラマラソン練習帳】2日目トレーニング。
昨日から、ウルトラマラソン練習帳【サブ3.5レベル】のトレーニングを開始。 ウル... -
ウルトラマラソン練習帳【ソツケン】から一夜明けて。時間を確保する事が一番の問題点。
ウルトラマラソン練習帳の【ソツケン】を走り切り一夜明けて、身体の状態は問題な... -
『ウルトラマラソン練習帳』に刺激を受け自己流トレーニングからの脱皮！！【ソツケン】に挑戦。
『えびすだいこく100kmマラソン』に向けてウルトラマラソンに向けて本格始動してい... -
【練習日記】1週間トレーニングまとめ2/7㈪～2/13㈰
2/07日㈪ 休足日2/08日㈫ ジョグ 23㎞2/09日㈬ 種松山（粒江～広江）20㎞2/10... -
『完全攻略ウルトラマラソン練習帳』を読んだら『完了』から『完走』に変える事が可能になるかも。
ウルトラマラソンに興味がある。しかし、ウルトラマラソンの練習ってどうやるの？... -
マラニック＆トレイルランニング。臨機応変で楽しく！！
WATARUです！ 今回は、朝ラーメンに行くマラニックを予定していましたが、祝日とあ... -
【練習日記】1週間トレーニングまとめ1/31㈪～2/6㈰
1/31日㈪ 休足日2/01日㈫ ジョグ2/02日㈬ ジョグ2/03日㈭ 種松山（粒江～広江...
