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【マラニック】日本のエーゲ海牛窓マラニック!50㎞!!テーマは『ゆっくり・気持ち良く・楽しく♪』
WATARUです! 本日は、日本のエーゲ海牛窓までマラニックに行って来ました(^^)/ WA... -
【練習日記】緊急事態宣言発令も前向きにポジティブに走って行きましょう(^^)/
WATARUです! 緊急事態宣言が各地方でも発令され、私の県も例外ではありません。 ... -
【練習日記】ビルドアップ走!キツクも楽しく走るのが『4’15友の会』一人じゃ出来ない練習もみんなとなら、やり切れます(^^)v
WATARUです! 本日は『4′15友の会』です。 『4′15友の会』と言えばペース走ですが... -
【練習日記】コロナワクチン接種副反応から復活ランニング(^^)/アシックマジックスピード履き下ろし♪
WATARUです! コロナワクチン接種2回目(モデルナ)の副反応から復活しました(^^)/... -
アシックスMAGIC SPEED(マジックスピード)サイズ感と個人的レビュー&感想。※2023/3/2更新
ASICS 『MAGIC SPEED』(マジックスピード)を購入しました!!フルマラソンでは... -
コロナワクチン接種2回目(モデルナ)副反応は??双子(一卵性双生児)の兄との副反応の違いは?
WATARUです。 8/20(金)に、コロナワクチン接種2回目(モデルナ)を接種してきま... -
【練習日記】200mショートインターバル走!ショートインターバル走とレペティションの違いは??
WATARUです! 自分の挑戦『第2回勝手に沙美トライアスロン』も終わり、いよいよフ... -
心拍トレーニング、心拍計(ハートレート)を使ったランニングトレーニング開始してみます!!
WATARUです! 皆さん、心肺トレーニングはやっていますか? 私は、心肺を鍛えるト... -
【練習日記】勝手に沙美トライアスロンの疲れの中『4’15友の会』ペース走!!月走600㎞走られる女性ランナーが来てくれました(^^)/
WATARUです! 昨日の『第2回勝手に沙美トライアスロン』の疲れは少々ありますが、... -
『第2回勝手に沙美トライアスロン』雨の中でしたが参加者全員ケガ無く無事完走!!
WATARUです! 本日は『第2回勝手に沙美トライアスロン』です。 『勝手に沙美トライ... -
『第2回勝手に沙美トライアスロン』を前日に迎えて、休足&準備!!
WATARUです! 本日は、明日の『第2回勝手に沙美トライアスロン』に備えて休足です... -
【練習日記】雨は3本ローラ台!雨の止んでいる間にランニングへレッツゴー!!
WATARUです! 各地方、大雨等の警報が出ていて大変な状況です。 十分注意していき...