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【練習日記】『4’15友の会』ペース走！プロモーションビデオ作るも、ひざ痛で途中離脱…。
WATARUです！ 本日は『4’15友の会』ペース走です。 平日にもかかわらず4人も集まり... -
【練習日記】マラニックの疲れは無いものの腰痛。自己防衛していきましょう(^^)/
WATARUです！ 昨日の、楽しかったマラニックの疲れはさほど無いものの、最近腰痛に... -
【マラニック】ラーメン山岡家！朝ラーメンマラニック！！
WATARUです！ 朝ラーメンマラニックへ出かけて来ました！！ WATARU 久しぶりの週末... -
【練習日記】10月に入り緊急事態宣言も全面解除！！暑くも秋を感じながらのランニング(^^)/
WATARUです！！ 10月になりました！ 長かった緊急事態宣言や、まん延防止も全面解... -
9月トレーニング振り返り&10月の目標！
WATARUです！ 9月も終わりで、いよいよ本格的なランニングシーズンの始まりを迎え... -
【練習日記】インターバル走撃沈…。自分なりに分析してみました。
WATARUです！ 本日は、木曜日なのでポイント練習のインターバル走です。 ※ポイント... -
【練習日記】仕事とランニングを両立しながら楽しんでいきましょう(^^)/
WATARUです！ 皆さん、ランニングを思うように走れていますか？ 1日は24時間。 誰... -
【練習日記】ペース走回避。ナイトトレイルの疲労・身体確認ラン！
WATARUです！ 本日は、倉敷北部縦走の疲れが抜け切れて無いのでペース走は回避しま... -
単独！倉敷北部縦走ナイトトレイルへ！！
WATARUです！ 倉敷北部縦走ナイトトレイルに行って来ました！！ WATARU 今回は初め... -
ナイトトレイル装備品！安全にナイトトレイルを楽しみましょう(^^)/
トレイルランニングは、不整地な山、登山道・林道・砂利道を走るスポーツです。 そ... -
【練習日記】軽めのバイクトレーニングとナイトトレイル準備。
WATARUです。 本日は、軽めのバイクトレーニング（3本ローラー）で汗をかきました... -
『竹林＆どこでもドア』岡山県の嵐山？【場所・行き方・ルール】など細かく紹介。※R4/5/17更新
岡山県に『どこでもドア』がある！？ しかも京都嵐山の竹林を思わす景色という事で...
