新着記事
-
妻と娘はウォーキングを習慣化成功♪負けずにランニングをコツコツ長~く続けていこう(^^)/
こんばんは。WATARUです! 今朝は、とても眠くて朝が辛らく起きるのに苦労しました... -
朝はランニング♪夜はバイク♪やれる範囲でトレーニングを楽しみましょう。
こんばんは!WATARUです。 本日は、久しぶりに朝ランニング、夜はバイクトレーニン... -
仕事後ランニング。仕事疲れもスッキリ♪毎日コツコツ楽しんで走りましょう(^^)/
こんばんは!WATARUです。 本日も、仕事を終えてのランニングです。 仕事で疲れて... -
人体実験!!ロング走80㎞走った次の日にペース走は出来るのか??
こんばんは!WATARUです。 昨日は、週末マラニック同好会(仮)で『備中松山城マラ... -
備中松山城マラニック!!変態ランナー7人集結(^^)v
こんにちは!WATARUです!! 本日は、週末マラニック同好会(仮)の皆さんと 『備... -
美味しい朝食を、更に美味しくランニングへ出かけましょう♪
こんにちは!WATARUです。 本日は、朝食前にランニングを行いました。朝食前に、走... -
トライアスロンおすすめ本11選!!生涯スポーツトライアスロンを楽しみましょう。
皆さん、トライアスロンに興味はありますか? このブログを見に来て頂いている方は... -
5月もコツコツ楽しくランニング♪プール営業も始まったので5月はスイムも頑張ろう(^^)/
こんにちは!WATARUです。 今日から、5月です!!とても気候の良い5月。今日も、沢... -
4月のトレーニング振り返りと、5月の目標!!
4月の振り返り。 こんにちは!WATARUです。 早いもので4月も終わりです。 早いです... -
4月最後のランニングは、お墓参りランでした(^^)/
こんにちは!WATARUです。 4月も今日で終わりです。今月は、月間走行距離が400km越... -
走れなくてもローラー台を使ったトレーニング『タバタ式トレーニング』で心肺を鍛えましょう(^^)/
こんにちは!WATARUです。 2日続けての雨です。雨だからと言っても、変わらずコツ... -
雨な日は、室内で出来るトレーニング!!ローラー台トレーニング!!
こんにちは!WATARUです! 本日は、あいにくの雨。 流石に雨では走れません。 走れ...