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久しぶりに履くナイキズームフライ３でインターバル走。ガーミン先生に鍛えてもらいました！！
こんにちは！ 木曜日は恒例のインターバル走ですが 仕事が休みなのでマラニックに... -
ランニングが日常的になるとしめたもの♪更に楽しく好きになりますよ～
こんにちは！ガーミンのLINE通知が老眼で見え無なくなってる WATARUです！！ 本日... -
小雪舞う4’15友の会ペース走！！
こんにちは！ 昨日の滑り台でハシャギすぎて 左手親指の突指が痛いWATARUです！！ ... -
新たな発見！種松山・山王山トレイルランニング！！
こんにちは！ 今日は完全休足って思っていましたが、ラン友さんに誘われて 二つ返... -
極寒の中、ラン友さんとお喋りラン♪元気が一番！！
こんにちは！昨日の遙照山、金光マラニックが楽しすぎて早くから目が覚めてしまっ... -
週末マラニック同好会（仮）遙照山・金光マラニック！！凍えて・絶景・トレイルからのグルメ満載マラニック♪
こんにちは！寒い朝ですがマラニックの時はバッチリ目が覚めるWATARUです！！ 本日... -
最強寒波ですが快晴♪川が凍る中気持ち良くランニング！！
こんにちは！朝は寒くてなかなか布団から出れなかったWATARUです！！ 私は、昨日ま... -
素人の私は失敗が嫌なので同じシューズばかり購入してしまいがち(^^;)
こんにちは！昨日は、交代浴で疲れを癒したと思い気や、暴飲暴食で身体が重かったW... -
楽しんだ後は身体のダメージ確認ラン。種松山で原点回帰！
こんにちは！WATARUです！！ 寒い日が続いてますが、ランニングを楽しんでますか？... -
備中松山城マラニック♪ベーカリートングウに鬼びっく饅頭！！ランニングにグルメを満喫♪しっかり楽しみました～
本日のマラニック目的地 備中松山城天空の城と呼ばれている『備中松山城』その天空... -
明日は、備中松山城マラニックへ！構想と妄想で膨らませてます♪
こんばんは！WATARUです。皆さん、しっかりランニングを楽しまれてるでしょうか？... -
2021鷲羽山展望台初日の出マラニック
明けましておめでとうございます！WATARUです！！今年も元気に楽しく走って行きま...
