人気記事
-
【鬼ノ城ウォーキング】絶景と歴史を歩く!初心者&夫婦で楽しむ3.8kmトレイル|動画付き
こんにちは、WATARUです! 今回は、岡山県総社市にある「鬼ノ城(きのじょう)」を... -
第4回『京都一周トレイル完走記』蹴上インクライン~ケーブル比叡山駅編
WATARUです! 京都一周トレイル完走記第4回『蹴上インクライン~ケーブル比叡山駅... -
えびすだいこく100kmマラソンを控えた1週間!やはりレースは厳しかった!1週間トレーニングまとめ
WATARUです! いよいよ『えびすだいこく100kmマラソン』を日曜日に控えた1週間とな... -
【目指せサブ3!練習日記】R(レペティション)で足が疲れてT(閾値走(いきちそう))でペースが上げれませんでした。。。
WATARUです! 本日は、『ダニエルズのランニングフォーミュラ』のQトレーニング(... -
4年振り!倉敷国際トライアスロンレース完走記!!リタイアも考えたが終わってみれば楽しかった〜♪
2019年以来4年振りのの、トライアスロンレース。 しっかり眠れ、緊張感もさほど無... -
楽しみまくった1週間トレーニングまとめ【6/19㈪~6/25㈰】
WATARUです! この1週間は、旅ランや週末マラニック同好会など、とても充実した1... -
【ゼロ大山 挑戦記】海抜0mから大山(弥山)1709mへ!コース攻略・装備・補給・注意点を完全解説
こんにちは、WATARUです! 今回は、鳥取県の名峰・『大山(弥山 1,709m)』を海抜0... -
【練習日記】インターバル走撃沈…。自分なりに分析してみました。
WATARUです! 本日は、木曜日なのでポイント練習のインターバル走です。 ※ポイント... -
えびす・だいこく100kmマラソンを終えた1週間トレーニングまとめ
えびす・だいこく100kmマラソンを終えての1週間。 すぐに疲れが抜けてかな〜と感じ... -
肉離れについて考え【ザムスト太ももサポーターFILMISTA THIGH】 購入してみました。
WATARUです! 昨日、スポーツ整形外科で肉離れと診断され大人しくしています。 今... -
【週刊トレーニング日記】走れなくても楽しめる!絶景・挑戦・ウルトラの裏側に触れた1週間(9/8〜9/14)
WATARUです!ランニングが出来なくなってから、いろんな不安や焦りがありましたが... -
60分ジョグ【ウルトラマラソン練習帳トレーニング】77日目
WATARUです! ウルトラマラソン練習帳トレーニング77日目 昨日は、オフ(休足日)...
