人気記事
-
１週間トレーニングまとめ【3/13㈪～3/20㈰】旅ラントレイルにマラニック！めちゃくちゃ楽しんだ1週間！
WATARUです！ この1週間は、休足をとりメリハリをつけ、とても充実した1週間でした... -
年齢の垣根を越えて一緒に走れるランニング♪
WATARUです！ 『えびすだいこく100㎞マラソン』が終わり、今週は少しダメージが回... -
1週間トレーニングまとめ【11/7㈪～11/13㈰】
WATARUです！ 今週は、おかやまマラソンレースの週。 体調を整えてレース本番迎え... -
ウルトラマラソン練習帳トレーニング31日目。雨の為代替えメニューはバイクトレーニング120分！
WATARUです！ウルトラマラソン練習帳トレーニング31日目。本日のメニューはジョグ1... -
【夏マラニックおすすめ】倉敷・大平山トレイル×パン屋巡り！連島ベーカリーでひんやりご褒美♪
こんにちは！WATARUです！！ 夏のランニングは暑さとの戦い。でも、低山の涼しさと... -
【練習日記】ビルドアップ走！キツクも楽しく走るのが『4’15友の会』一人じゃ出来ない練習もみんなとなら、やり切れます(^^)v
WATARUです！ 本日は『4′15友の会』です。 『4′15友の会』と言えばペース走ですが... -
ウルトラマラソンに向けてしっかり楽しく走れた1週間トレーニングまとめ
WATARUです！ 今週も、ウルトラマラソンに向けてしっかり楽しく走れた1週間でした(... -
雨の日トレーニング、ローラー台トレーニングで音楽・映画・本（読書）・YouTube動画で一石二鳥トレーニングにして時間を有効に！！
こんにちは！WATARUです。毎週土曜日は週末マラニック同好会（仮）ですが、さすが... -
久しぶりの『4’15友の会ペース走』一人じゃ頑張れません。。。
WATARUです！ 久しぶりの『4’15友の会ペース走』です。 参加者は、WATARUとラン友... -
レジェンドランナーさんとトレイルランニングへ！『幸山』『福山』幸福トレーニング(^^)/
WATARUです。 今回は、レジェンドランナーOさんと一緒に、トレイルランニングへ出... -
１週間トレーニングまとめ【3/6㈪～3/12㈰】思うようなトレーニングが出来ない週。
WATARUです！ 今週は、月曜日は卵かけごはんマラニックを楽しみました。 しかし火... -
アシックスヌーサ！！祝4000キロ突破！！引退を考えてましたが…。
こんにちは！WATARUです！！ 本日、2018年3月から使用している アシックスヌーサが...
