人気記事
-
予定変更！明日は25㎞ペース走！！
WATARUです！ 本日は、ゆっくり20㎞走ろう！と自宅をスタート。 公園内に入り、レ... -
【練習日記】4’15ペース走！気持ちと身体は裏腹でした(>_<)
WATARUです！ 本日は、4’15ペースです。 本来なら、火曜日が『4’15友の会』ペース... -
1日は24時間！充実した毎日を送る為の秘訣は『目標』『向上心』
WATARUです！ 本日は、気持ち良くEランニング。 Eランニングとはダニエルズのラン... -
左足首が痛んだ朝…【扁平足に効くトーヨガ動画あり】
WATARUです！ 本日は、左足首が痛んだ朝でした… 本当に、なかなか良くなりませんね... -
【マラニック】夏場のマラニックは海へドボン！店外販売のお店がベスト♪
WATARUです！ 夏のマラニックは、行き先探しが困難です。 めちゃくちゃ汗をかきま... -
【マラニック】岡山中央卸売市場in中華料理はら田
WATARUです。 緊急事態宣言が出て以来の、久しぶりの週末マラニック同好会（仮）で... -
いいのわたるさん。インスタライブを拝聴して。
WATARUです！ 昨日、初めてインスタライブを見ました！！ そのインスタライブは、... -
１週間トレーニングまとめ【2/13㈪～2/19㈰】Eランニング週間。試走して良かった～！！
WATARUです！ 今週は、Eランニングのみのトレーニング。 土曜日には、4年振りの開... -
1週間トレーニングまとめ【11/14㈪～11/20㈰】
WATARUです！ おかやまマラソンを無事に終えてからの1週間。 今週は、ジョグのみの... -
【目指せサブ３！練習日記】サンタクロースからのプレゼント！『瀬戸内海タートル・フルマラソン』坂道を想定して峠を2往復！！
WATARUです！ 本日は、クリスマス♪ 朝起きると、枕元にプレゼントがありました！！... -
【練習日記】肉離れ復帰5日目。雨でトレーニング変更！3本ローラー台を使ったバイクトレーニング！！
WATARUです。 本日は、少し長い距離を走って肉離れの回復を確かめようと思っていま... -
ランニングトレーニング暑い時期は山を走るのもあり！涼しい山を走って暑い夏を乗り切ろう！！
WATARUです！ レジェンドランナーさん（68歳）に誘われて、お山トレーニングへ行っ...
