人気記事
-
肉離れ休足【22日目】イチョウ並木と、みやま公園・渋川海水浴場ドライブ。
WATARUです！ 肉離れ休足22日目。 左足首の痛みも無くなってきました(^^)/ しかし... -
足首の痛みはあるものの充実した毎日を過ごせています！
WATARUです！ 本日も、ストレッチとトーヨガを行い、妻とウォーキングからスタート... -
山陽女子ロードレース観戦マラニック！観戦攻略法！！ラン友さんとの再会・出会い♪ランニングって素晴らしい(^^)/
WATARUです！ 山陽女子ロードレース観戦マラニックへ集合場所（仮）の皆さんと行っ... -
月1イベント！妻と娘とパンウォーキング♪『BAKERY三四郎』さん編。
こんにちは！WATARUです！！ 本日は、毎月恒例のパンウォーキングです(^^♪ ランニ... -
サブ3を目指そう！！『4’15友の会』ペース走プローモーションビデオ(^^)v
WATARUです！ 毎週火曜日に、行っている『4’15友の会』ペース走の紹介です。 素人... -
【練習日記】ゆるランで明日のペース走に向けて！！
WATARUです！ 本日は、明日のペース走に向けて、控えめのトレーニング ゆるランで... -
【週刊トレーニング日記 12/29〜1/4】神戸旅ラン×観光を120％楽しむ年末年始
WATARUです！ 「走る＝トレーニング」 そう思っていた頃もありました。 でも今は違... -
【練習日記】トライアスロン3種目トレーニング。様々な時間や環境の中自分にあったトレーニング方法を見つけて向上していきましょう(^^)/
WATARUです！ 本日は、トライアスロン3種目トレーニングを行いました！ 8/16勝手に... -
【週刊トレーニング日記 3/9〜3/15】伊勢街道80kmの試練と河津桜に癒やされた一週間！故障と向き合い、次の一歩へ。
WATARUです！ 今週は、WATARUにとって大きな挑戦となった「伊勢街道マラニック」を... -
週末マラニック同好会（仮）岡山中央卸売市場スープカレーマラニック！
こんにちは！WATARUです！！ 今回の週末マラニック同好会（仮）は、以前一人で行っ... -
【練習日記】タバタ式トレーニングからの、様子見ランニング。
WATARUです！ 本日は、ポイント練習のインタバール走ですが、膝に痛みがあるので中... -
11月トレーニング振り返り＆12月の目標！
WATARUです！ 11月も今日で終わりです。 今年も残すところ、あと1か月となりました...
