WATARUです！
今朝は、猛烈に左足首が痛い朝でした。
今日は、走るのをやめようかな…と思うほどでした。
ストレッチ、トーヨガ、ラジオ体操を行い、ウォーキングへ。
歩くと、徐々に痛みが軽減してきて走りたい気持ちになったのでランニングへLet’s go！
公園内で、ラン友さんたちとお会いすると、痛みはあるものの一緒に走りたい気持ちの方が強い。
お喋りしながら、走るのをやめようかと考えていた人が、13km走っていましたね〜
最後まで読んで頂きありがとうございます！
少しでもあなたの参考になれば嬉しいです！！
あなたのランニングライフが、今以上に楽しめますように！それではまた！！
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