【練習日記】1週間トレーニングまとめ4/18㈪~4/24㈰

WATARUです!

1週間トレーニングまとめ。

この1週間は、始めにレースペースでの60㎞走からのスタートでした。

ウルトラマラソン練習帳を基に、自分の環境に合わせてしっかりトレーニングしています。

WATARU

なかなか厳しい1週間のスタートですがポジティブに考えれば、週の最初に難関を突破する事で良いスタートが切れます!!
ポジティブに考えて、楽しんでトレーニングしていきましょう(^^)/

あなたも、自分の生活環境に合わせたトレーニングを行い、地道にコツコツと一緒に向上していきましょう(^^)/

少しでも、あなたのトレーニングの参考になれば嬉しいです!!

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