人気記事
-
Eランニング中心トレーニング!メリハリつけた1週間のトレーニングまとめ
WATARUです! 今週はEランニング中心のトレーニング。 なんだかホッとする1週間で... -
1週間トレーニングまとめ【8/29㈪~9/4㈰】
WATARUです! 今週一週間は、第3回勝手に沙美トライアスロンからスタート。 なかな... -
風雨にも負けず楽しいをモットーに走った♪1週間トレーニングまとめ。
WATARUです! 週末は、雨で、なかなか思うように走ることが出来ませんでしたが、木... -
2月のトレーニング振り返り&3月の目標!
WATARUです。 『一月は行く二月は逃げる』と本当に月日が経つのが早いですね。『三... -
1週間トレーニングまとめ【9/19㈪~9/25㈰】
WATARUです! 今週は、台風から始まり吉備高原ハーフマラソンの試走。 そしてアキ... -
ランニングで筋肉痛??久しぶりに走ると筋肉痛になるんだな。
今朝もストレッチと、トーヨガからスタート♪ 朝は妻とウォーキング2キロ。 その後... -
ウルトラマラソン練習帳トレーニング。17日目【オフ(休足日)】それぞれの環境の中、最大限ウルトラマラソン練習帳を活用しましょう!
WATARUです!ウルトラマラソン練習帳トレーニング17日目は、オフ(休足日)です。 ... -
1週間トレーニングまとめ【6/13㈪~6/19㈰】
WATARUです! 今週のトレーニングまとめです(^^)/ 今週は、月曜から剣山トレイルで... -
【週刊トレーニング日記】9/29〜10/5|走れる喜びと復活への道!秋のラン再始動ウィーク
WATARUです!秋の空気が心地よく、ランナーにとって最高の季節がやってきました🍂今... -
ウルトラマラソン練習帳トレーニング19日目【30kmレースペース走】ラン友さんとトレーニング♪
WATARUです! ウルトラマラソン練習帳トレーニング19日目。ウルトラランナーを目指... -
高野街道マラニック(1泊2日)持ち物リスト・服装を紹介!
WATARUです! 高野街道マラニックの持ち物リストと服装を紹介します! 今回の高野... -
1週間トレーニングまとめ【12/26㈪~1/1㈰】納会に走り初め!!
WATARUです! 今週は年末年始、年またぎの週です。 師走で忙しく予定が詰まってい...
