人気記事
-
ウルトラマラソン練習帳トレーニング24日目。【ジョグ90分】
WATARUです!ウルトラマラソン練習帳トレーニング24日目!! 昨日はオフで、朝も気... -
9月のトレーニング振り返り&10月の目標!
WATARUです! 9月は、最上稲荷トレイルから始まり、いよいよマラソンに向けて始動... -
【練習日記】足に違和感が出たのでジョグとバイクトレーニングに変更。
WATARUです! 本日は『415友の会』ペース走ですが、どうも昨日から足に違和感があ... -
ビルドアップ走【ウルトラマラソン練習帳トレーニング】87日目
WATARUです! ウルトラマラソン練習帳トレーニング87日目。 ビルドアップ走!! 雨... -
オリンピックディスタンス3パート練習、バイク試走などトライアスロンレースに向けて!1週間トレーニングまとめ
WATARUです! 今週は、しっかりトライアスロンのトレーニングを行いました!! オ... -
15kmジョグ。ウルトラのダメージも癒えてきました♪
WATARUです。 昨日までは、ヨチヨチ走りでしたが、『えびすだいこく100kmマラソン... -
ラン友長野マラソンでサブ55達成!!ウルトラマラソン練習帳トレーニング61日目【60分ジョグ】
WATARUです! ウルトラマラソン練習帳トレーニング61日目 本日のメニューは60分ジ... -
ウルトラマラソン練習帳トレーニング53日目【ビルドアップ走】
WATARUです! ウルトラマラソン練習帳トレーニング53日目。 本日のトレーニングは... -
1週間トレーニングまとめ【11/21㈪~11/27㈰】
WATARUです! 今週1週間は、よく遊んび充実した1週間でした(^^♪ 月曜日は小豆島ト... -
ウルトラマラソン練習帳トレーニング38日目【ジョグ120分】
WATARUです!37日目のウルトラ練習帳トレはオフで、しっかり休足しました。走らな... -
【初心者向け】マラニックでありがちな失敗5選とその対策~無理せず、楽しく“ごほうびラン”を満喫しよう!~
WATARUです! マラニックは「楽しい」が正解! マラニック(マラソン+ピクニック... -
1週間トレーニングまとめ【10/3㈪~10/9㈰】
WATARUです! この1週間は、岡山吉備高原車いすふれあいロードレースに向けての1週...
