アラフィフの挑戦– tag –

WATARUです！ いよいよフルマラソンのレースを週末に控えた1週間！ 残暑が厳しく、...

WATARUです。 なかなか調子が上がらずにいたWATARU。 先週から、ラン友さんに助け...

WATARUです！ 今週1週間は、火曜日に23kmペース走、土曜日に30kmペース走を確実に...