アラフィフの挑戦– tag –
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故障から楽しみながら少しづつ前進!1週間トレーニングまとめ(2/3〜2/9)
WATARUです! 左足首の肉離れ、右足膝裏の痛みに悩まされ続けていましたが、なんと... -
イオン治療と休足の1週間トレーニングまとめ(1/27〜2/2)
WATARUです! 今週は、イオンアクティベイションセンター治療で治療してもらい、休... -
整形外科リハビリ・整骨院・イオン活性治療!回復に務めた1週間トレーニングまとめ
WATARUです! なかなか足の痛みが取れず、ストレスの溜まる日々を過ごしています。... -
足は痛むも刺激をもらえた1週間トレーニングまとめ
WATARUです! 足の痛みに悩まされている日々が続いています(ToT) そんな中、週末に... -
痛みも無く良い感じ。改善したところは?
WATARUです! 昨日は、右膝裏が痛み走れず凹みました。 昨日、痛みが出て、自分な... -
高野街道マラニック【新大阪駅から高野山ランニング】1泊2日モデルコースプラン紹介!走って高野山へ行こう!!
古き時代に、空海に憧れ、庶民が高野山へ参詣したり、名所旧跡を訪ねたりする街道... -
3歩進んで2歩下がる。
WATARUです! 昨日は、足の調子も良く久しぶりに気持ち良く走れ、今日もやる気マン... -
久しぶりのランニング♪脱力を意識して。
WATARUです! 昨日、整骨院へ行って、なんだか走れそうな気持ちと、走りたい気持ち... -
新年明けましておめでとうございます!2025年最初のランニングは初日の出ランニング♪
WATARUです! 新年明けましておめでとうございます! 本年も宜しくお願い致しますm... -
2024年ランニング&マラニック振り返りと思い出ランキングTOP5
WATARUです! 2024年も、ランニング&マラニックをめちゃくちゃ楽しみました! ... -
走り納めは『4’15友の会・週末マラニック同好会』納会!2024年にちなみ20.24km走りました(^^)v
WATARUです! 走り納めは、4'15友の会・週末マラニック同好会のメンバーとペース走... -
【練習日記12/30】お久しぶりなラン友さんにお会いすることが出来ました!
WATARUです! 今年もあと2日!! 一年早いものですね〜 本日も、ストレッチ、トー...