練習日記– category –
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1週間トレーニングまとめ【6/27㈪～7/3㈰】
WATARUです！ 今週は、いろいろ楽しみながらトレーニングをした1週間でした(^^)/ ... -
6月のトレーニング振り返り＆7月の目標！
WATARUです！空梅雨でとても暑かった6月。ジメジメと暑かったですが、あなたは、し... -
1週間トレーニングまとめ【6/20㈪～6/26㈰】
1週間のトレーニング 日にちトレーニングメニュー距離6/13㈪ゼロ大山37.53㎞6/14㈫... -
1週間トレーニングまとめ【6/13㈪～6/19㈰】
WATARUです！ 今週のトレーニングまとめです(^^)/ 今週は、月曜から剣山トレイルで... -
ビルドアップ走！疲れていても意外に走れる自分がいます(^^)/
WATARUです！ 本日はビルドアップ走です。 足は重く、なかなか乗り気のしない朝で... -
ランニングの際、うっかり忘れ物に注意しましょう(^^)/
WATARUです！ 本日は、ゆっくり60分ジョグと決めて走りに出かけました。 しかし、... -
勉強になる充実した15㎞ジョグ！
WATARUです！ 昨日は、剣山トレイルを楽しで来ました(^^)/ 本日は、疲労回復ジョグ... -
1週間トレーニングまとめ【6/6㈪～6/12㈰】
WATARUです！ 6/6㈪～6/12㈰の1週間トレーニングまとめ。 『えびすだいこく100㎞マ... -
やる気も気持ちも格段アップのペース走！今日より若い日は無い！！いろいろ挑戦していきましょう(^^)/
WATARUです！ 本日は、レジェンドさんにお誘いを受けてペース走へ参加してきました... -
予定変更！明日は25㎞ペース走！！
WATARUです！ 本日は、ゆっくり20㎞走ろう！と自宅をスタート。 公園内に入り、レ... -
『えびすだいこく100㎞マラソン』地道にコツコツがご褒美に！？
WATARUです！ 『えびすだいこく100㎞マラソン』の疲労抜けは悪く、まだ足が重い状... -
ビルドアップ走からレジェンドさんとペース走！！生涯ランニングを楽しもう(^^)/
WATARUです！ 最近は、ウルトラマラソンのトレーニングで、最近は『4’15友の会ペー...
