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第2回【京都一周トレイル完走記】『京都駅〜伏見稲荷』編
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第1回【京都一周トレイル完走記】コース・ルート・距離・経過時間編。
WATARUです！ 京都一周トレイルへ挑戦してきました(^^)/ 今回のトレイルの目的は、... -
レースやワクワクなどで眠れない場合でも、身体を休めると思えば眠れなくても気が楽になります(^^)/
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京都一周トレイル向けて準備♪飴を持参して低血糖対策！
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【練習日記】京都一周トレイル前の最後のトレーニング。京都グルメをチェック♪
WATARUです！ 京都一周トレイルトレイルが近づいてきましたが、昨日、急に右膝に痛... -
京都一周トレイル行程表＆持ち物リスト。
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【練習日記】京都一周トレイルに向けて急に寒くなってきたので汗冷え対策を。
WATARUです！ 本日も、朝一からトレーニングです♪ 寒くなって来ましたが、地道にコ... -
【練習日記】久しぶりのラン♪
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【練習日記】京都一周トレイルに向けて軽めのトレーニング。
WATARUです！ 痛めていた足の調子も良くなりましたが、今週は京都一周トレイルに向... -
ランナー足の毛、剃る？剃らない？？メリット！デメリット！！
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【練習日記】走るって楽しい♪走れるって嬉しい♪自分の身体に向き合い対話しながらトレーニング。
WATARUです！ 昨日は、足の調子が悪く完全休足して整骨院へ行って来ました。 その...
