人気記事
-
天空の山城『備中松山城』トレイルコース紹介!高梁在住katsuhideさんアテンド!!
WATARUです! 今回は、天空の山城『備中松山城』のトレイルランニングコース紹介を... -
充実したトレーニング!!1週間トレーニングまとめ【5/1㈪~5/7㈰】
WATARUです! 今週は、1スピード2ロングをキッチリと走り充実した1週間でした! 種... -
ゼロ大山ゼロに向けて!1週間トレーニングまとめ【6/5㈪~6/11㈰】
WATARUです! この1週間は、少し軽めのトレーニングです。 軽めのトレーニングの... -
『ふじいち』完走!新たな自分を発見できた1週間トレーニングまとめ
WATARUです! 愛用のMacBookが壊れてしまい更新が遅れてしまいスミマセン(^^;) 遅... -
「走れないランナーの1週間クロストレ日記|スイム・バイク・ウォーキングで故障中も走力維持」
こんにちは、WATARUです! 左足首を痛めてからランニングをストップしているWATARU... -
【目指せサブ3!練習日記】本日から本格的に『ダニエルズのランニング・フォーミュラ』トレーニング開始!
WATARUです! 昨日『ダニエルズのランニング・フォーミュラ』のVDOT(ブイドット)... -
初心者ランナーさんへの注意!フルマラソン完走するためには、ランニングを習慣化してゆっくり長く走れるようになろう!!
WATARUです! フルマラソンにエントリーした、初心者ランナーさんと一緒にジョグす... -
1月トレーニング振り返り&2月の目標!
WATARUです! 今年が始まったと思えば、もう1月も終わりです。皆さんは、1月もしっ... -
ランニングの際、うっかり忘れ物に注意しましょう(^^)/
WATARUです! 本日は、ゆっくり60分ジョグと決めて走りに出かけました。 しかし、... -
5月のトレーニング振り返り&6月の目標!
WATARUです!5月は、『えびすだいこく100㎞マラソン』に向けてのテーパリング(徐... -
ウルトラマラソン練習帳トレーニング12日目。路上3時間走!自分のコース作りでトレーニングを。
WATARUです!ウルトラマラソン練習帳トレーニング12日目。本日のトレーニングは路... -
8月のトレーニング振り返り&9月の目標!
WATARUです! 8月は、遊び過ぎた月となりました(^^;) 月末に『第3回勝手に沙美トラ...
