人気記事
-
【練習日記】ストレスは、運動してスッキリ！リフレッシュ♪
WATARUです。 本日は、休足日ですがストレス発散の為、軽めのトレーニングを行いま... -
久しぶりの『4’15友の会』ペース走！！足が重くキツかったですが終わってみれば気分爽快(^^♪
こんにちは！WATARUです。 本日は、久しぶりの『4′15友の会』ペース走です。 最近... -
妻と娘はウォーキングを習慣化成功♪負けずにランニングをコツコツ長～く続けていこう(^^)/
こんばんは。WATARUです！ 今朝は、とても眠くて朝が辛らく起きるのに苦労しました... -
寒波で強風の中の朝ラン！春はそこまで来てます(^^)/
こんにちは！WATARUです。今朝はとても寒い朝でした。 そんな中でも皆さんコツコツ... -
【練習日記】レース前なので控えめなトレーニングに。
WATARUです！ 本日は、火曜日なので『4’15友の会』ペース走の日ですが、8/16に『第... -
ゆるランで偶然卒業式に！？春は別れの季節でもあるんだな～
こんにちは！WATARUです。 本日も、ゆるっ〜とランニングして来ました！ 偶然出く... -
【目指せサブ３！練習日記】無理せず気持ち良くEランニング。
WATARUです！ 昨日は、ダニエルズQトレーニング途中リタイア。 しかし、右太もも裏... -
【目指せサブ3！練習日記】足が重かったEランニング。
WATARUです。 昨晩は、仕事後にQトレーニング（ポイント練習） WATARU 仕事後は、... -
【練習日記】オリンピックマラソンで感動をもらいました！
WATARUです！ オリンピックマラソン女子・男子と、本当に感動をもらいました！！ ... -
【練習日記】梅雨はローラー台が便利です。
WATARUです！ 梅雨の時期で、思うように外でトレーニングが出来ませんね。 本日も... -
【練習日記】勝手に沙美トライアスロンの疲れの中『4’15友の会』ペース走！！月走600㎞走られる女性ランナーが来てくれました(^^)/
WATARUです！ 昨日の『第2回勝手に沙美トライアスロン』の疲れは少々ありますが、... -
【練習日記】66歳レジェンドランナーさんに刺激をもらいました(^^)/
WATARUです！ 私の、目標は歳をとっても元気で楽しく走っていたい事です。 その目...
