人気記事
-
足首の痛みはあるものの充実した毎日を過ごせています!
WATARUです! 本日も、ストレッチとトーヨガを行い、妻とウォーキングからスタート... -
【週刊トレーニング日記 3/23〜3/29】ソメイヨシノ咲き始め!左足首の痛みと向き合いながら春の倉敷を駆け抜ける
WATARUです! 今週は、いよいよソメイヨシノが蕾を膨らませ、場所によってはチラホ... -
山陽女子ロードレース観戦マラニック!観戦攻略法!!ラン友さんとの再会・出会い♪ランニングって素晴らしい(^^)/
WATARUです! 山陽女子ロードレース観戦マラニックへ集合場所(仮)の皆さんと行っ... -
月1イベント!妻と娘とパンウォーキング♪『BAKERY三四郎』さん編。
こんにちは!WATARUです!! 本日は、毎月恒例のパンウォーキングです(^^♪ ランニ... -
サブ3を目指そう!!『4’15友の会』ペース走プローモーションビデオ(^^)v
WATARUです! 毎週火曜日に、行っている『4’15友の会』ペース走の紹介です。 素人... -
【練習日記】ゆるランで明日のペース走に向けて!!
WATARUです! 本日は、明日のペース走に向けて、控えめのトレーニング ゆるランで... -
【週刊トレーニング日記 4/20〜4/26】大山旅ラン&37kmモーニングマラニック!故障を乗り越え春を駆ける
WATARUです! 人生100年時代、ただ走るだけじゃもったいない!美味しいものを食べ... -
週末マラニック同好会(仮)岡山中央卸売市場スープカレーマラニック!
こんにちは!WATARUです!! 今回の週末マラニック同好会(仮)は、以前一人で行っ... -
【練習日記】タバタ式トレーニングからの、様子見ランニング。
WATARUです! 本日は、ポイント練習のインタバール走ですが、膝に痛みがあるので中... -
11月トレーニング振り返り&12月の目標!
WATARUです! 11月も今日で終わりです。 今年も残すところ、あと1か月となりました... -
雨の日オススメトレーニング3選。
こんばんは!今朝は、朝ラン予定でしたが雨で走れなかったWATARUです。 ランニング... -
休足日は大事!メリハリつけて習慣化に(^^)/
こんばんは!WATARUです。本日は、休足日です! ランニングやウォーキングを、毎日...
