人気記事
-
毎日違った景色を見れるのもランニングの楽しさの一つ♪
こんにちは！WATARUです。今日は、とても寒くて走るのがおっくうになりそうでした... -
【目指せサブ３！】今週のトレーニング予定12/6～12/12
WATARUです！ 今週も始まりました(^^)/ WATARU サブ３を目指し、今週もコツコツと... -
【練習日記】バイク＆ラントレにも慣れてきました(^^)/暑いので熱中症に気をつけましょう。
WATARUです！ 朝のバイクトレーニングがだいぶ習慣化出来てきました(^^)v 本日は、... -
右膝に痛みが…。膝の様子をみながら確認ランニング。
こんばんは。WATARUです！ 今日までは、仕事の都合でなかなか走る時間を取れず走っ... -
久しぶりの『4’15友の会』ペース走！！足が重くキツかったですが終わってみれば気分爽快(^^♪
こんにちは！WATARUです。 本日は、久しぶりの『4′15友の会』ペース走です。 最近... -
【練習日記】夕方追加トレーニング。バイク習慣化＆脚力強化。
WATARUです！ 本日は夕方追加トレーニングです♪ 朝は『4’15友の会』ペース走で刺激... -
【練習日記】4’15友の会ペース走！リベンジへ！！
WATARUです！ 本日は、昨日の10000mTT（タイムトライアル）の結果があまりにも悪か... -
【練習日記】スイム・ランセット練習
WATARUです！ 本日は海でのトレーニングです。 トレーニングメニューはコチラです... -
【練習日記】緊急事態宣言発令も前向きにポジティブに走って行きましょう(^^)/
WATARUです！ 緊急事態宣言が各地方でも発令され、私の県も例外ではありません。 ... -
4′15友の会ペース走！新しいラン友さんが出来て楽しくランニング♪キツイ練習を共にしてくれる仲間が一人増えました～(^^)v
こんにちは。WATARUです！ 緊急事態宣言発令され、本日から長期休暇に入りました。... -
走りません。
こんばんは！WATARUです。 毎日コツコツとランニングを習慣化している私ですが、今... -
【練習日記】マラニックの疲れは無いものの腰痛。自己防衛していきましょう(^^)/
WATARUです！ 昨日の、楽しかったマラニックの疲れはさほど無いものの、最近腰痛に...
