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【練習日記】トレーニング復活！！トレーニングは楽しい♪元気が一番！！
WATARUです！ 昨日、一日はランニング禁止令で完全休息でした。 コロナウイルス ワ... -
【練習日記】ランニング禁止令。モデルナワクチン接種から1週間経ってからの発疹（モデルナアーム）
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【練習日記】ラン友さんと朝から10㎞『4′15友の会』ペース走！
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【練習日記】朝一のトレーニングは賛否両論ですが、自分に合ったスタイルでトレーニングしましょう(^^)/
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【マラニック】夏場のマラニックは海へドボン！店外販売のお店がベスト♪
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【練習日記】猛暑の中でも地道にコツコツとレーニング(^^)/
WATARUです！ 本日の気温は33.8℃！？ 猛暑です！！ そんな中ですが、いつも通り地... -
【練習日記】トライアスロン3種目セット練習！3本ローラー台や市営プールを利用して自分の出来る範囲でのトレーニングを！！
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【トライアスロン】バイク装備。コレだけは揃えましょう！
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サブ3を目指そう！！『4’15友の会』ペース走プローモーションビデオ(^^)v
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【練習日記】コロナワクチン接種前に軽くトレーニング。
WATARUです！ 本日は、コロナワクチン接種（1回目）を受けました。 朝10時から接種...
