練習日記– category –
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【練習日記】小さい事をコツコツと『継続は力なり』
WATARUです！ 本日は、ゆっくり起床してからランニングとバイクのセット練習を行い... -
【練習日記】バイク→ランセット練習。スムーズに別パートへ移行出来るようにしましょう(^^)/
WATARUです！ 7月になりました！！ 最近、どうも疲れが抜けきれず、朝が辛いです… ... -
【練習日記】ジョグからスイムトレーニング。第2回勝手に沙美トライアスロンに向けて！
WATARUです。 本日は、昨日うっかり水着を忘れて、スイムトレーニングが出来きませ... -
【練習日記】10000ｍTT『4’15友の会』！！
WATARUです！ 昨日、休足してリフレッシュ出来ました♪ 今日は、しっかり休足したの... -
【練習日記】身体が激重の原因は？心労？疲労？ストレス？？
WATARUです。 緊急事態宣言が解除され仕事が再開され1週間が経とうとしています。 ... -
【練習日記】ゆっくりランニング♪
WATARUです。 本日は、ゆっくりランニングを楽しんで来ました！！ とても暑くなっ... -
【練習日記】身体確認シャワーラン♪
WATARUです！ 昨日の『きびいち♡』から一日あけての朝。 股擦れがあるものの 元気... -
【練習日記】疲労確認。恵みの雨という事にしましょう！
WATARUです！！ 昨日の、日生マラニック64㎞を終えての朝。 元気です！！ 今朝も、... -
【練習日記】明日に向けて軽めのランニング。
WATARUです！ 本日は、軽めの朝ランニングを楽しんで来ました♪ トレーニングの目的... -
【練習日記】ポジティブに良いトレーニングが出来ました♪
こんにちは。WATARUです！ 今朝は、6:30からランニングを楽しもうとスタートするも... -
【練習日記】朝ランニングの効果。
WATARUです！ 皆さん、毎日楽しんで走ってるでしょうか？ 私は、朝ランニングを楽... -
【練習日記】ゆるランで明日のペース走に向けて！！
WATARUです！ 本日は、明日のペース走に向けて、控えめのトレーニング ゆるランで...
