練習日記– category –
-
朝カレーからの朝ラン♪しっかり食べてしっかり走りましょう(^^♪
こんにちは！WATARUです。ランニングが習慣化してきてますか？？身体を動かす事で... -
賑やかな『4’15友の会』ペース走♪
こんにちは！WATARUです。火曜日恒例の『4′15友の会』ペース走です。本日は、すさ... -
小さい春を見つけながらランニング♪
こんにちは！WATARUです。 今朝は、朝食前に小さい春を見つけながらランニングして... -
念入りストレッチで爽快ラン♪河津桜が咲いてきました～
こんにちは！WATARUです。今朝は、しっかりストレッチをしました(^^)皆さんも、ケ... -
腹痛堪えてインターバル走！ラン友さんに助けられました(^^)/
こんにちは！今日は、朝ごはんが美味しくて食べ過ぎてしまったWATARUです。 この食... -
寒波で強風の中の朝ラン！春はそこまで来てます(^^)/
こんにちは！WATARUです。今朝はとても寒い朝でした。 そんな中でも皆さんコツコツ... -
４’15友の会ペース＆アシックスターサーエッジワイド履き下ろし。
こんにちは！WATARUです。本日は、仕事が休みで『4′15友の会』ペース走です。そし... -
雨の日オススメトレーニング３選。
こんばんは！今朝は、朝ラン予定でしたが雨で走れなかったWATARUです。 ランニング... -
ランニングやウォーキングでストレス解消！！
こんばんは！WATARUです。本日は、仕事から帰宅してからのランニングでした。 【今... -
朝ランで朝食を、いつも以上に美味しく♪
こんばんは！今日は、6時にセットした目覚まし時計に勝ち朝ランに向かったWATARUで... -
夜ラン。半袖短パンでインターバル走！！SNSで刺激を！！
こんばんは！本日は、仕事が早出で朝ラン出来なかったWATARUです。 毎日の忙しい中... -
朝ランで気分もリフレッシュ♪
こんばんは！今朝は、意外にサッと起きれたWATARUです。皆さん、毎日ランニングを...
