練習日記– category –
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4月最後のランニングは、お墓参りランでした(^^)/
こんにちは！WATARUです。 4月も今日で終わりです。今月は、月間走行距離が400km越... -
走れなくてもローラー台を使ったトレーニング『タバタ式トレーニング』で心肺を鍛えましょう(^^)/
こんにちは！WATARUです。 ２日続けての雨です。雨だからと言っても、変わらずコツ... -
雨な日は、室内で出来るトレーニング！！ローラー台トレーニング！！
こんにちは！WATARUです！ 本日は、あいにくの雨。 流石に雨では走れません。 走れ... -
4’15友の会ペース走。ラン友さんって有難い存在です！！
こんにちは！WATARUです！ 本日は、『4′15友の会』先週に引き続きペース走20キロで... -
ゆっくりジョグ。何年ぶりかに逆立ちやってみました(^^)/
こんにちは！WATARUです！ 今日は、ランニングの途中に、何年ぶりでしょう？？ 逆... -
ランニングで楽しく気持ち良くリフレッシュ♪
こんにちは！WATARUです！ 本日は、ゆっくりジョグを楽しんで来ました♪ 昨日まで、... -
トライアスロンセット練習！バイク→ラントレーニング。目標を持ってトレーニングしていこう(^^)/
こんにちは！WATARUです！ 本日は、トライアスロンのトレーニング。バイク→ランの... -
バタバタ苦しい『4′15友の会』20キロペース走。コツコツ努力するしかないな〜継続は力なり！！
こんにちは！WATARUです！ 本日は『4′15友の会』20キロペース走です。先週の土曜日... -
雨の中のペース走！！とても良い経験が出来て勉強になりました(^^)v
おはようございます！WATARUです！！ 本日は、雨の中ですが、ラン友さんにお誘いし... -
アシックスヌーサ！！祝4000キロ突破！！引退を考えてましたが…。
こんにちは！WATARUです！！ 本日、2018年3月から使用している アシックスヌーサが... -
トライアスロントレーニング。バイク＆ランのセット練習！！
こんにちは！WATARUです！！ 本日は、トライアスロンのトレーニングです。 バイク... -
ゆっくりランニング♪薄紅色のハナミズキや、名前が分からない花達が出迎えてくれました♪
こんにちは！WATARUです！！ 本日は、ゆっくりランニングと春の花を楽しんで来まし...
