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月1イベント！妻と娘とパンウォーキング♪『BAKERY三四郎』さん編。
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週末マラニック同好会（仮）岡山中央卸売市場スープカレーマラニック！
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３日連続スピードトレーニング！本日はインターバル走！！コツコツ頑張ります(^^)/
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二日連続４’15友の会ペース走！意外に走れる新たな自分を発見(^^)v
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１月のトレーニング振り返り。えびすだいこく１００キロマラソン開催中止に…。夢は10回完走して神様の称号と永久ゼッケンを手に！！
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総勢12名での大平山（倉敷市連島）ワイワイ楽しみながらのトレイルランニング♪
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苦手でキツイ、インターバル走。良いイメージと達成感をイメージしてバッチリ設定クリア(^^)v
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プラス思考でキツイトレーニングも良いトレーニングに！！
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