練習日記– category –
-
【目指せサブ3！練習日記】仕事後、家族と夕食後にEランニング。
WATARUです！ 本日は、仕事後、家族と夕食を楽しんだ後にEランニングを行いました(... -
【目指せサブ3！練習日記】足が重かったEランニング。
WATARUです。 昨晩は、仕事後にQトレーニング（ポイント練習） WATARU 仕事後は、... -
【目指せサブ3！練習日記】仕事終わりのダニエルズトレーニング。
WATARUです！ 今日は、仕事が終わってからダニエルズトレーニングです。 一般市民... -
【目指せサブ3！練習日記】気温5℃の寒い朝Eランニング。
WATARUです！ 昨日は、休足日にして、しっかり足を休めました。 本日は、仕事前に... -
【目指せサブ3！練習日記】厚底カーボンの恩恵を受ける為に薄底シューズで足を甘やかさず鍛えます！
WATARUです。 昨日、アシックス『メタスピードスカイ』履き下ろしペース走を行い、... -
【目指せサブ３！練習日記】メタスピードスカイ履き下ろし！ダニエルズM（マラソンペース）走24㎞。
WATARUです！ 本日は、アシックスメタスピードスカイの履き下ろしです！！ アシッ... -
【目指せサブ３！練習日記】今週のトレーニング予定。
WATARUです！ 只今サブ３目指して奮闘しています！！ 今週11/29～12/5までのトレー... -
【目指せ！サブ3練習日記】人の身体って不思議。今週のトレーニング結果発表！！
WATARUです。 昨日の、ロング走Eペースでの30km走は、ヘロヘロ撃沈。 本日も、昨日... -
【目指せサブ3！練習日記】ロング走30㎞Eランニングで失敗…
WATARUです！ 本日は、ロング走30㎞を走って来ました。 ペースはEランニング。 結... -
【目指せサブ３！練習日記】少し物足りないダニエルズEランニング。
WATARUです！ 本日は『ダニエルズのランニング・フォーミュラ』Eランニングです。 ... -
【目指せサブ3！練習日記】初めてのQトレーニング。E.T.H.R.E記号が難解？ダニエルズトレーニング。
WATARUです！ 本日は、『ダニエルズのランニングフォーミュラ』トレーニングのQト... -
【目指せサブ３！練習日記】本日から本格的に『ダニエルズのランニング・フォーミュラ』トレーニング開始！
WATARUです！ 昨日『ダニエルズのランニング・フォーミュラ』のVDOT（ブイドット）...
