練習日記– category –
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【練習日記】肉離れ復帰5日目。雨でトレーニング変更！3本ローラー台を使ったバイクトレーニング！！
WATARUです。 本日は、少し長い距離を走って肉離れの回復を確かめようと思っていま... -
【練習日記】肉離れ復帰4日目。Eランニング。
WATARUです！ 肉離れ復帰4日目。 徐々にですが、順調にトレーニングをこなせてきて... -
【練習日記】Eランニングで気持ち良く♪
WATARUです！ 昨日の、ゆっくりジョグでの痛みも無く問題なし！！ しっかりストレ... -
【練習日記】久しぶりのランニングは恐々スタート。
WATARUです！ 肉離れをし、昨日は、バイクトレーニングも痛み無く出来たので本日は... -
肉離れ休足から、少しづつトレーニング再開します。
WATARUです！ 肉離れをし休足をしっかりとり、少しづつ回復してきました。 痛めた... -
スポーツ整形外科を受診。休む事がトレーニングと割り切って休足します(^^)/
WATARUです。 年末から右太もも裏に痛みが出てしまい『瀬戸内海タートルフルマラソ... -
【目指せサブ3！練習日記】走れません…。自分に言い聞かせ休足し痛みを無くす事を優先します。
WATARUです。 2022年も始まり、皆さんランニング＆マラニックをしっかり楽しみ走ら... -
2022年走り始めは初日の出マラニック！
WATARUです！ 明けましておめでとうございます！ 今年もWATARUならびに『ランニン... -
【目指せサブ３！練習日記】走り納めはペース走！残念ながら離脱…しかしラン友さんと集まり走り納めが出来た事は最高な事(^^♪
WATARUです！ 皆さん、今年の走り納めは終わりましたか？ それとも大晦日に走って... -
【目指せサブ３！練習日記】厳しいQトレーニング。レースを想定して峠走に挑戦！！
WATARUです！ 今日のダニエルズトレーニングはQトレーニングです！！ WATARU 今日... -
【目指せサブ3！】今週のトレーニング予定12/27(月)～1/2（日）
WATARUです！ 今週で、今年も終わり来年2022年が始まります！！ 今年も、楽しく大... -
今週のトレーニング結果【12/20～12/26】
WATARUです！ 今週（12/20～12/26）のダニエルズトレーニング結果は発表！！ トレ...
