練習日記– category –
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ランニングやウォーキングでストレス解消！！
こんばんは！WATARUです。本日は、仕事から帰宅してからのランニングでした。 【今... -
朝ランで朝食を、いつも以上に美味しく♪
こんばんは！今日は、6時にセットした目覚まし時計に勝ち朝ランに向かったWATARUで... -
夜ラン。半袖短パンでインターバル走！！SNSで刺激を！！
こんばんは！本日は、仕事が早出で朝ラン出来なかったWATARUです。 毎日の忙しい中... -
朝ランで気分もリフレッシュ♪
こんばんは！今朝は、意外にサッと起きれたWATARUです。皆さん、毎日ランニングを... -
朝ラン！なかなか布団から出れないですが毎日コツコツ。
こんばんは！WATARUです。今日から朝勤務なので、早起きしてのランニングです！ 仕... -
お喋りランで『やる気スイッチ』ON！！走れない時や気持ちがのらない時はラン友さんに助けてもらいましょう(^^)/
こんにちは！WATARUです。本日は、ラン友さんにお誘いを受けて楽しくお喋りランし... -
３日連続スピードトレーニング！本日はインターバル走！！コツコツ頑張ります(^^)/
こんにちは！WATARUです。今日は、恒例の木曜日インターバル走です。火曜日、水曜... -
二日連続４’15友の会ペース走！意外に走れる新たな自分を発見(^^)v
こんにちは！WATARUです。今日は、ラン友kuroさんのお誘いで本日も4′15友の会ペー... -
4’15友の会ペース走！ラン友さんのおかげで弱い自分に勝てました(^^)v
こんにちは！昨日は、休足したのになぜか身体が重いWATARUです。本日は火曜日恒例... -
１月のトレーニング振り返り。えびすだいこく１００キロマラソン開催中止に…。夢は10回完走して神様の称号と永久ゼッケンを手に！！
こんにちは！WATARUです。 2021年も始まり、もう1月が終わりました。 皆さんはラン... -
毎日違った景色を見れるのもランニングの楽しさの一つ♪
こんにちは！WATARUです。今日は、とても寒くて走るのがおっくうになりそうでした... -
苦手でキツイ、インターバル走。良いイメージと達成感をイメージしてバッチリ設定クリア(^^)v
こんにちは！WATARUです。本日はインターバル走です。継続は力のなり！を信じてコ...
