練習日記– category –
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雨なのでタバタ式トレーニング!!
こんにちは!WATARUです。 本日は、雨で走れませんので、3本ローラー台を使ってバ... -
朝食がいつも以上に美味しい、朝食前ランニング♪
こんにちは!WATARUです。 今日で2月も終わりですね! ランニングを習慣化されてい... -
インターバル走からの種松山ランニング♪初めましてのラン友さんと楽しく走って来ました(^^)/
こんにちは!WATARUです。本日は、木曜日なのでインターバル走&種松山を走って来... -
朝カレーからの朝ラン♪しっかり食べてしっかり走りましょう(^^♪
こんにちは!WATARUです。ランニングが習慣化してきてますか??身体を動かす事で... -
賑やかな『4’15友の会』ペース走♪
こんにちは!WATARUです。火曜日恒例の『4′15友の会』ペース走です。本日は、すさ... -
小さい春を見つけながらランニング♪
こんにちは!WATARUです。 今朝は、朝食前に小さい春を見つけながらランニングして... -
念入りストレッチで爽快ラン♪河津桜が咲いてきました~
こんにちは!WATARUです。今朝は、しっかりストレッチをしました(^^)皆さんも、ケ... -
腹痛堪えてインターバル走!ラン友さんに助けられました(^^)/
こんにちは!今日は、朝ごはんが美味しくて食べ過ぎてしまったWATARUです。 この食... -
寒波で強風の中の朝ラン!春はそこまで来てます(^^)/
こんにちは!WATARUです。今朝はとても寒い朝でした。 そんな中でも皆さんコツコツ... -
4’15友の会ペース&アシックスターサーエッジワイド履き下ろし。
こんにちは!WATARUです。本日は、仕事が休みで『4′15友の会』ペース走です。そし... -
雨の日オススメトレーニング3選。
こんばんは!今朝は、朝ラン予定でしたが雨で走れなかったWATARUです。 ランニング... -
ランニングやウォーキングでストレス解消!!
こんばんは!WATARUです。本日は、仕事から帰宅してからのランニングでした。 【今...