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【練習日記】10㎞ペース走！夏の暑い時期でも、一緒にトレーニングしてくれるラン友さんがいるので頑張れます(^^)v
WATARUです！ 本日火曜日はポイント練習『4′15友の会』ペース走です！！ その後は... -
【練習日記】朝ランニング!太陽の下走るってとても爽快♪
WATARUです！ 本日は、久しぶりの朝ランニングです(^^♪ 早朝は涼しく、太陽の下、... -
【練習日記】いろんな環境の中でのトレーニング自分のあったスタイルで、自分のトレーニングを楽しんで下さい(^^)/
WATARUです！ 本日も、朝は3本ローラー台トレーニング。 仕事を終えてから、軽くラ... -
7月トレーニング【ラン・バイク・スイム】振り返り＆8月の目標
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【練習日記】ランニング禁止令。モデルナワクチン接種から1週間経ってからの発疹（モデルナアーム）
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【マラニック】夏場のマラニックは海へドボン！店外販売のお店がベスト♪
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【練習日記】猛暑の中でも地道にコツコツとレーニング(^^)/
WATARUです！ 本日の気温は33.8℃！？ 猛暑です！！ そんな中ですが、いつも通り地... -
【練習日記】トライアスロン3種目セット練習！3本ローラー台や市営プールを利用して自分の出来る範囲でのトレーニングを！！
WATARUです！ 本日は、トライアスロン3種目のセット練習を行いました(^^)/ 海まで... -
【最上稲荷9時間耐久トレイル】コース試走。
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【トライアスロン】バイク装備。コレだけは揃えましょう！
トライアスロンを始めたいけど何を揃えて良いか分からないと思います。 その中でも... -
サブ3を目指そう！！『4’15友の会』ペース走プローモーションビデオ(^^)v
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【練習日記】コロナワクチン接種前に軽くトレーニング。
WATARUです！ 本日は、コロナワクチン接種（1回目）を受けました。 朝10時から接種...
