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【練習日記】トライアスロン3種目セット練習！3本ローラー台や市営プールを利用して自分の出来る範囲でのトレーニングを！！
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【最上稲荷9時間耐久トレイル】コース試走。
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【トライアスロン】バイク装備。コレだけは揃えましょう！
トライアスロンを始めたいけど何を揃えて良いか分からないと思います。 その中でも... -
サブ3を目指そう！！『4’15友の会』ペース走プローモーションビデオ(^^)v
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【練習日記】コロナワクチン接種前に軽くトレーニング。
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【練習日記】疲れてる時も万全では無い時もコツコツとトレーニング。
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【マラニック】トレイルランニングからのパン・たこ焼き・フレッシュジュースを堪能♪走行距離31.5㎞
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【練習日記】トレーニング習慣化。面倒くさい時も地道にコツコツと(^^)/
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【練習日記】海でのスイムで出会いあり。動画撮影して下さいました(^^)/
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【練習日記】4’15友の会ペース走。休足返上の結果は？
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